微波是指波长介于红外线和特高频（UHF）无线电波之间的电磁波。微波的波长范围大约在30厘米至1毫米之间，所对应的频率范围是300 MHz至300 GHz。

微波被用在加熱。微波炉利用高功率的微波对食物加热。（注：一种通常的误解认为微波炉使用的频率为水分子的共振频率。而实际上使用的频率大概是水分子共振频率的十分之一。）

微波也被用在通信技术、雷達、射电天文学觀測等用途。

参看

• 微波通讯
• 激微波

電磁波譜

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