人力運輸是一種人類使用肌肉力量的運輸方式。與使用動物運輸一樣，同是一種由來已久的運輸方式。在人類慬得運用機械之前，這是運輸的唯一選擇。

種類

唯獨利用人體力量

• 步行
• 游泳
• 攀岩

人體力量配合工具

• 單車
• 獨木舟
• 滑冰
• 輪式溜冰
• 划船
• 踏板車
• 滑板
• 滑雪
• 人力車
• 轎
• 擔槓

人體力量配合工具和大自然

• 滑翔機
• 帆船
• 跳傘
• 風箏

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