Tigers playing in water.jpgเล่นน้ำในแม่น้ำ]] P1010368.jpg นันทนาการ (Recreation) คือ กิจกรรมที่สมัครใจทำในยามว่าง เพื่อให้เกิดความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งร่ายกายและจิตใจ นันทนาการ การเล่น และความสนุกสนาน ไม่สงวนไว้แต่มนุษย์ แต่พบได้ในสัตว์เกือบทุกชนิด การเล่นช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ โดยเฉพาะทักษะการเคลื่อนไหวในสิ่งมีชีวิตวัยเยาว์

สำหรับมนุษย์ กิจกรรมนันทนาการมักเกิดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ และวันหยุด ประกอบด้วย ดนตรี การเต้นรำ กีฬา งานอดิเรก เกม และการท่องเที่ยว การดูโทรทัศน์ และฟังเพลง เป็นรูปแบบสามัญของนันทนาการ

กิจกรรมนันทนาการ:

• การรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม
• การล่าสัตว์ และการตกปลา
• การท่องเที่ยว
• เล่นอินเทอร์เน็ต
• การโต้วาที
• อ่านหนังสือ
• การเล่นกีฬาและออกกำลังกาย
• ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
• การนอน
• การเล่นวิดีโอเกม
• การไปสวนสนุก
• กิจกรรมทางอารมณ์

ไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีรูปแบบกิจกรรมนันทนาการที่ 'ก่อให้เกิดความตื่นเต้น' มากขึ้น อาทิ: สกี สโนว์บอร์ด บันจี้จัมพ์ เพนต์บอล การปีนหน้าผา การท่องเที่ยวผจญภัย ฯลฯ

นันทนาการ | สุขภาพ | ชีวิตประจำวัน

Erholung | Recreation | تفریحات | Congés payés | פנאי | Rekreasi | Rekreasi | Recreatie | Rekreacja | Отдых | Razvedrilo | Рекреација | Rekreasyon