BMI

BMI, Body Mass Index, eller kroppsmasseindex. BMI anger relationen mellan vikt och längd enligt beräkningen kroppsvikt ( $m$ ) i enheten kilogram dividerat med kroppslängden ( $l$ ) i kvadrat i enheten meter.

$\mbox{BMI} = \frac{m}{l^2} = \frac{vikten \ (\mathrm{kg}) }{langden \ i \ kvadrat \ (\mathrm{m} ^2)} \left \frac{kg}{m^2} \right$

För en person med en viss längd ökar BMI med ökande vikt. Det finns i litteraturen olika gränsvärden för vad som skall räknas som övervikt. Den tabell som finns nedan visar de gränsvärden WHO angav 1985 och som gäller vuxna människor med normal muskelmassa. BMI stämmer inte för kroppsbyggare och idrottsmän, orsaken är att muskler (som till stor del består av vatten) har en högre densitet än fett. Vanliga BMI-tabeller tar enbart hänsyn till längd och vikt. Ett mer noggrant instrument är att räkna ut andelen kroppsfett i procent vilket fungerar öven för vältränade personer.

- bgcolor="#FFCC66"

Viktklasser

Män

Kvinnor

Underviktiga

mindre än 20

mindre än 18,6

Normalviktiga

20,0-25,0

18,6-23,8

Överviktiga

25,0-30,0

23,8-28,6

Fetma

Mer än 30

Mer än 28,6

När det gäller barnfetma används måttet isoBMI som är korrigerat för att passa denna åldersgrupp.

Andra mått på övervikt Man kan även mäta kvoten mellan bukens och höftens omkrets vilket kallas midja-höft-kvot. En hög kvot (mycket fett kring buken) indikerar bukfetma.

Se även:

Bantning

Akronymer | Viktkontroll

Gourt Home::Gourt :: BMI