Стрес је скуп неспецифичних реакција човековог организма на штетне факторе из радног и животног окружења. Штетни фактори из човековог окружења активирају адаптациони механизам у организму како би се организам заштитио успостављањем равнотеже са средином.

Сваки организам реагује на штетне факторе из окружења специфичним реакцијама које су адекватне карактеру штетног фактора, али и стрес реакцијом која је истоветна за све штетне факторе. Стрес реакција је углавном неуро-ендокриног карактера и манифестује се као скуп симптома те се назива и општи адаптациони синдром.

Организам изложен стресу реагује у три фазе:

1. фаза аларма-шока- када се организам суочава са штетним фактором
2. фаза резистенције - када организам пружа отпор штетном фактору покушавајући да успостави равнотежу
3. фаза исцрпљености - када организам исцрпљује своје снаге у одбрани од штетног фактора и "препушта" му се

Уколико је човек континуирано изложен стресу или уколико је њему често изложен долази до поремећаја у функционисању организма што условљава појаву тзв. адаптационих болести као што су хипертензија, чир на дванаестопалачном цреву или желуцу...

Фактори који узрокују стрес су бројни и разноврсни. Тако, то могу бити материјални фактори: хладноћа, топлота, бука, вибрације, отрови или нематеријални фактори: велика одговорност, поремећени међуљудски односи...

Медицина

Види још

• Биљем против стреса

Стрес | Stress | Stress | Stress (medicine) | Estrés | تنیدگی | Stressi | Stress | דחק | Stressz (pszichikai) | Stress (medicina) | ストレス (生体) | Stresas | Stress | Stres | Estresse | Stress | Stres