Нейролингвистическое программирование

Нейролингвисти́ческое программи́рование (НЛП) — одно из направлений знания, близкого к психологии, излагающее в формальном виде способы работы с мышлением и поведением. Основателями НЛП считаются Ричард Бендлер и Джон Гриндер, профессор лингвистики университета Калифорнии, Санта-Круз. Основополагающим трудом является книга Структура магии (1975).

Основное направление деятельности НЛП — моделирование, создание моделей поведения, передаваемых от человека к человеку. Джон Гриндер утверждает, что в отличие от психологии, которая изучает «среднего человека», НЛП изучает «мастерство», то есть выдающихся людей. При создании приложений НЛП было проведено моделирование терапевтов работавших в следующих направлениях: гештальт-терапия (Фриц Перлз), эриксоновский гипноз (Милтон Эриксон), семейная психотерапия (Вирджиния Сатир), провокативная психотерапия (Фрэнк Фарелли) и др.

Основной областью применения до сих пор НЛП является психотерапия, однако, НЛП также получило широкое распространение в менеджменте, продажах, личном и корпоративном консультировании. НЛП предлагает методы и терапии для повышения мотивации, лечения фобий, переосмысления жизненного опыта, обучения.

Введение в НЛП

Конспект НЛП

Базовые понятия

Речевые техники

Базовые техники

Целевые техники

Техники НЛП служат для того, чтобы провести некоторые изменения в некотором человеке или в самом себе.

Все техники имеют общую основную структуру (последовательность шагов которой может варьироваться):

Установить раппорт
Идентифицировать настоящее состояние
Определить целевое состояние
Провести специальные шаги техники столько раз, сколько потребуется
Проверить на экологичность
Подстройка к будущему

Цели: оценка ситуации, убеждение, отношение, ценности, поведение, Мотивация
- Техника взмаха

Шестишаговый рефрейминг

Цель: Изменить старый паттерн или заменить его новым.

Специальные шаги:

Определить паттерн, который нужно изменить.
Найти часть, которая ответственна за этот паттерн.
Найти позитивное намерение части.
Придумать новые способы реализации позитивного намерения (более удобные, доступные, приятные и экологичные чем существующие).
Предложить их части.

Конспекты НЛП в Интернете

НЛП в реальной жизни

Форумы и тд

http://www.nlpforum.ru
nlp @ forum.lover.ru
http://nlpcenter.ru/default.asp?sID=120

Книги в Сети

Юмор

Словарь скептика, Екатерина Михайлова

Ссылки о НЛП в общем

НЛП @ dmoz.org
http://www.humans.ru/humans/nlp
http://pronlp.narod.ru/
http://www.psycho.all.ru/NLP/
http://unvar.gardiny.ru/Data/NLP.htm

Другое

Критика НЛП

Многие профессиональные психологи и лингвисты относятся к НЛП с высокой долей критичности с разных позиций.

Критика научной обоснованности НЛП

НЛП — не более чем набор приёмов, в заметной степени заимствованных из целостных психотерапевтических направлений
Многие положения НЛП (например, о ведущих репрезентативных системах) не подтверждаются в экспериментах

Критика практической полезности НЛП

Приёмы НЛП эффектны, но не эффективны

Критика движения, вызванного НЛП

В НЛП очень много неофитов, не обладающих информацией о других школах психотерапии

Многие исследователи (подробный список — в англоязычной версии статьи) рассматривают НЛП как психокульт.

НЛП

Gourt Home::Gourt :: Нейролингвистическое программирование