Gourt Home::Gourt :: Интернет-зависимость
Интерне́т-зави́симость (пишется с маленькой буквы; или ) — психическое расстройство, навязчивое желание выйти в Интернет и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Впервые это расстройство было описано в 1997 году доктором Иваном Голдбергом, однако оно пока не включено в официальную классификацию заболеваний DSM-IV.
Происхождение проблемы
Проблема интернет-зависимости выявилась с возрастанием популярности сети Интернет. Некоторые люди стали настолько увлекаться виртуальным пространством, что начали предпочитать Интернет реальности, проводя за компьютером до 18 часов в день. Резкий отказ от Интернета вызывает у таких людей тревогу и эмоциональное возбуждение. Подобную интернет-зависимость многие люди считают сходной с химической зависимостью вроде курения или наркомании. Психиатры же усматривают схожесть такой зависимости с навязчивыми азартными играми. Однако официально медицина пока не признала это психическим расстройством, и многие эксперты в области психиатрии вообще сомневаются в существовании интернет-зависимости или отрицают вред от этого явления.
По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10% пользователей во всём мире. Российские психиатры считают, что сейчас в нашей стране таковых 4—6%. Несмотря на отсутствие официального признания проблемы, интернет-зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира. Например, в Финляндии молодым людям с интернет-зависимостью предоставляют отсрочку от армии.
Классификация интернет-зависимости, её причин и симптомов
Основные 5 типов интернет-зависимости таковы:
- Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Интернету, поиск информации.
- Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объемы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.
- Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.
- Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.
- Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.
Статистика так распределяет сетевые услуги по частоте интернет-зависимости:
- чаты (37%)
- многопользовательские игры (28%)
- телеконференции по сети (15%)
- электронная почта (13%)
- сайты Всемирной паутины (7%)
- иные сетевые протоколы (ftp, gopher и пр.) (2%)
Анализ показывает, что главенствующим фактором, благодаря которому все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в Интернете.
Интернет-зависимость (и особенно киберсексуальное влечение) обычно являются симптомами скрытой проблемы, которая присутствует в семье ещё до того, как Интернет вошёл в жизнь супругов. Эта проблема может быть таковой:
- недостаточное общение,
- сексуальная неудовлетворённость,
- разногласия в подходах к воспитанию детей,
- отказ от поддержки семьи и друзей,
- финансовые проблемы.
К наиболее частым симптомам интернет-зависимости относят следующие:
- Изменения в режиме сна
- Потребность в скрытности, уход от общения
- Игнорирование дел и домашних забот
- Изменения в характере (обычно в сторону холодности)
- Потеря интереса к сексу
- Общее безразличие к семейным отношениям
Существуют и физические проявления слишком долгой работы за компьютером:
- Нарушение осанки, боли в спине
- Нарушение зрения
- Онемение пальцев руки, держащей мышь
- Ущемления нервов и, следовательно, боль в кистях рук
Пути решения проблемы
Ведущим специалистом в изучении интернет-зависимости сейчас является Кимберли С. Янг — профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде (США), автор известной книги «Пойманные в Сеть» (), переведённой на многие языки. Она также является основателем Центра помощи людям, страдающим интернет-зависимостью (). Центр, созданный в 1995 году, консультирует психиатрические клиники, образовательные заведения и корпорации, которые сталкиваются со злоупотреблением Интернетом. Центр свободно распространяет информацию и методики по освобождению от интернет-зависимости.
Ссылки
- Кимберли С. Янг, «Диагноз — интернет-зависимость»
- Компьютерная и интернет-зависимость
- Критерии оценки интернет-зависимости
- Тест на интернет-зависимость
"Интернет-зависимость"