Здоро́вье — состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны выполнять свои жизненные функции. Охрана здоровья (здравоохранение) — одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья занимается Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). Наука о здоровье человека — медицина, современная медицина позволяет вылечить большинство болезней.

Степени здоровья

---

• Совершенное здоровье, отличное настроение, сильный Иммунитет (биология).
• Здоров, но присутствует незначительный ущерб здоровью, практически не мешающий жизнедеятельности. Например — шрамы, пломбы. Такой ущерб не нуждается в лечении.
• Нормальное состояние. Здоров, но присутствуют не развивающиеся заболевания, которые иногда могут ограничивать жизнедеятельность, повышать утомляемость. Например: близорукость и дальнозоркость, перхоть, плоскостопие, сутулость. Рекомендуется лечить по возможности.
• Здоров, но плохое настроение, стресс, ослабление иммунитета. Рекомендуется быстрее перейти в нормальное состояние.
• Болен. Присутствует лёгкое излечимое заболевания. Нет угрозы жизни. Необходимо быстрое лечение или остановка развития заболевания. Например: ОРЗ, насморк (ринит), грипп, искривление позвоночника.
• Хроническое заболевание или инвалидность.
• Травма. Временная потеря некоторой способности. Возможна угроза здоровью. Например, ушиб, порез, вывих, ожог, отморожение, шок, потеря сознания. Необходима первая медицинская помощь. Почти каждый человек должен уметь оказывать первую медицинскую помощь. Лёгкие травмы можно полностью вылечить. Тяжёлая травма может привести к ампутации органа (гангрена).
• Угроза жизни. Например: тяжёлое ранение, температура тела выше 42°C, потеря крови, остановка сердца, дыхания. Необходима срочная интенсивная первая медицинская помощь.
• Клиническая смерть. Прекращения дыхания или кровообращения. Реанимация возможна в течение 5 минут.
• Биологическая смерть.

Что влияет на здоровье?

---

Здоровье закладывается генетикой родителей. На здоровье также влияют:

• питание
• качество окружающей среды
• тренировка (спорт, занятия физкультурой, зарядка)
• осанка

Здоровье угнетают:

• стресс
• болезни
• загрязнения
• старение
• курение
• алкоголь (правда об алкоголе)
• наркотики
• мыло (по некоторым данным)

Однако, восточная медицина относит к факторам, составляющим здоровье, три основы:

1. Образ мыслей (70%)
2. Образ жизни (20%)
3. Образ питания (10%)

Согласно данным ВООЗ, соотношение условий, влияющих на здоровье, таковы:

1. Условия и образ жизни 50%
2. Генетика и наследственность 20%
3. Внешняя среда, природные условия 20%
4. Здравоохранение 10%

Рекреационные регионы

---

• Крым
• Кавказ

Оздоровительные мероприятия и системы

---

• йога
• рейки
• тай-цзи цюань (тай-чи чуань)
• цигун
• ушу

Журналы с разделом «Здоровье»

---

• «Здоровье человечества» — комплексный сайт о здоровье, о его восстановлении и сохранении.
• efamily.ru — женский и мужской журнал
• kleo.ru — женский журнал
• Журнал «Здоровье»
• Mama.ru — всё о зачатии ребёнка, лечение бесплодия

Медицина

Здраве | Gesundheit | Health | Sansciencoj | Salud | Santé | 健康 | Kesihatan | Gezondheid | Helse | Health