Ароматерапия

Ароматерапия — использование летучих веществ, в том числе эфирных масел и фитонцидов растений, для физического и психологического оздоровления, а также для лечения (последнее — обычно в рамках комплементарной, или альтернативной медицины. Название А. предложено в 1920-х годах французским химиком и парфюмером Рене Мари Гаттефосом. Следует различать несколько связанных направлений в А.: бытовую ароматерапию, осмотерапию, аромакологию (Aromachology), а также научную, или доказательную ароматерапию. Научная ароматерапия, несмотря на древние корни А., начала развиваться лишь в последнее время. В связи с тем, что АТ в большинстве стран не входит в систему конвенциональной медицины содержание термина АТ в разных странах различно — рекомендуем ознакомится со статьями на других языках (см. ссылки на левой пенели Википедии).

Материалы

Эфирные масла (ЭМ) являются наиболее распространённым ароматерапевтическим средством. Кроме них используются нативные фитонциды растений, а также вспомогательные материалы — прежде всего жирные масла и водные растворы / суспензии ЭМ (т. н. гидрозоли). Реже применяются синтетические летучие ароматные вещества (ЛАВ), растительные экстракты (спиртовые, водно-спиртовые, углекислотные и др.)

Теория

Действие ароматных веществ на организм черезвычайно разносторонне и не сводится к одному механизму. Как компоненты комплексного действия ароматерапии могут быть рассмотрены действие на экзорецепторы кожи и рецепторы обоняния, химиотерапевтическое действие на системы и органы, токчическое действие на микроорганизмы, а также разнообразные психотерапевтические эффекты. Именно поэтому, несмотря на несомненную эффективность приёмов и средств ароматерапии, некоторые врачи до сих пор относят её в категорию "альтернативная медицина" — так же, как фитотерапию. В настоящее время терапевтические эффекты А. (см. ниже) находят объяснение при исследовании процессов взаимодействия ЛАВ с рецепторами (обонятельными, тригеминальными, термическими). Воздействие запаха, ароматов на лимбическую систему мозга тесно связано с эмоциями, что эффективно используется в психотерапии. Антимикробные эффекты эфирных масел (ЭМ), фитонцидов, и др. ЛАВ также имеют несколько механизмов. Важно, что в отличие от ряда антибиотиков (пенициллин и др.) при использовании ЛАВ не отмечен эффект роста устойчивости микроорганизмов (селекция устойчивых патогенных штаммов).

Применение

Ароматерапевтические продукты и композиции применяются в парообразном виде (ингаляции, аромакурительницы, аромамедальоны); в составе наружных средств (массаж, ванны, компрессы); для полосканий и орошений; внутрь (чаще всего в составе комплексных препаратов — напр. сиропов, капсул, БАД, или в виде водного раствора — напр. укропная вода); а также в свечах. Используются также благовония — ароматические палочки и т. п.

Терапевтические эффекты

Ментальные (психотерапевтическое воздействие)
Антисептические (противовирусные, антимикробные, микостатические и др. эффекты)
Вегетативные (сосудорасширяющее, гипотензивное и др.)
Метаболические (в т.ч антиоксидантное или прооксидантное, наркотическое, иммуностимулирующее действие и др.)

Противопоказания и побочное действие

Эфирные масла при использовании в бытовой ароматерапии (на уровне запаха) практически не имеют противопоказаний — за исключением индивидуальной психологической невосприимчивости. Наружное применение в составе массажных масел требует в основном ограничения концентраций ЭМ 1-3% (реже до 10%) в масле-растворителе (оливковое, миндальное и др.). При нанесении на кожу возможны реакции раздражения, индивидуально — даже при низких концентрациях ЭМ. Некоторые масла фототоксичны (напр., бергамотовое ЭМ), их содержание в парфюмерных и косметических препаратах строго регламентируется. Внутреннее использование ЭМ — в качестве фармпрепарата, или в доказательной ароматерапии — должно соответствовать стандартам фармакологии.

Использование эфирных масел и ароматерапии при беременности рекомендуется ограничить "уровнем запаха", особенно — в первом триместре.

Критика

Многие врачи в странах СНГ рассматривают АТ, как ветвь "альтернативной" медицины (так же, как гомеопатию, фитотерапию и др.). На самом деле имеющаяся "ортодоксальная" критика АТ относится больше к сфере т. н. "домашней", или "косметико-парфюмерной" ароматерапии, а также к АТ, как к разделу психотерапии и/или психоанализа, (это направление более характерно для развития ароматерапии в США, Англии и др. странах). Многие не замечают, что в настоящее время формируется НАУЧНАЯ АРОМАТЕРАПИЯ, как ветвь профессиональной медицины (в том числе фармакологии и фармакотерапии, фитотерапии, психотерапии, с использованием методов, характерных для доказательной медицины). Такое направление развития АТ характерно для Франции, Украины, России, Германии.

Внешние ссылки

Критические статьи (на англ. языке):