Despersonalização

Em psiquiatria e psicologia, a despersonalização (ou desrealização) é a experiência de sentimentos de perda do senso de realidade, seja na relação da pessoa para sí própria ou na relação dela com o mundo. É normalmente parte ou acarreta outro problema maior, como bipolaridade (transtorno bipolar), depressão, esquizofrenia, estresse pós-traumático, pânico e algumas neuroses, podendo ser desencadeado pelo uso de drogas como cannabis sativa (maconha, marijuana). Quando percebidas, podem causar tristeza e malancolia.

Sintomas

Uma pessoa com despersonalização provavelmente descreveria sua vida como "parecida com um filme, irreal e confusa". O que se sente é que, em algum momento da vida, a pessoa mudou de um modo literalmente "estranho", e o mundo começa a se tornar um lugar surreal, vago, e muitas vezes com falta de significados e sentimentos, se confundindo com um sonho. A pessoa não consegue mais sentir a sua identidade, tendo grande mudança na percepção física, temporal e visual, muitas vezes olhando no espelho e não reconhecendo seu rosto, apesar de ter plena consciência lógica de sua identidade, vindo daí o nome.

Mesmo com a vida parecendo um sonho ou filme, o 'despersonalizado' não perde a sua capacidade de diferenciar o que é real do que é irreal (com excessão dos que apresentam esquizofrenia severa). Não importa o quanto a pessoa tente, ela sente que não consegue verdadeiramente interagir com o mundo e não consegue mais entrar em seu estado "normal".

Outros sintomas comumente descritos são a fotossensibilidade (sentir-se ofuscado e incomodado por luz) e uma repentina sensação de estar "viajando" por fora do próprio corpo, até mesmo enxergando-se de fora dele, tendo o seu centro de visão e percepção alterados. Apesar de parecer divertido, quem passa pela experiência - geralmente - não tem essa opinião: é como estar preso entre o mundo real e a morte - permanentemente. Pelo que já foi previamente descrito, não é difícil imaginar que a atenção pode tornar-se um problema realmente preocupante para a pessoa.

Pessoas não-despersonalizadas poderiam entender melhor um dos prismas da experiência de estar despersonalizado pela técnica de fotografia chamada "vertigo shot" ou "Dolly Zoom". Nessa técnica, o objeto central da foto permanece inalterado, enquanto a paisagem ao redor é distorcida, dando uma sensação de vertigem, vazio e separação.

Esquizofrenia

Mesmo não sendo uma ilusão em si, se for relatada em conjunto com alguma ilusão séria, despersonalização pode ser um sinal de esquizofrenia, contribuindo para a desintegração da personalidade do esquizofrênico.

Fatores Agravantes e Fatores Atenuantes

Algumas situações são conhecidas por acentuar e/ou abrandar - em sua maioria, apenas momentaneamente - o estado despersonalizado:

Agravantes:

Uso de drogas (lícitas ou ilícitas);
Multidões;
Dor física;
Falta de Sono;
Dormir demais;
Acordar de um cochilo;
Auto-mutilação;
Olhar-se no espelho;
Lembrar-se de sua condição de despersonalizado;
Encontrar-se em uma situação de perigo;

Atenuantes:

Exercícios Físicos (musculação, aeróbica);
Yoga e Meditação;
Dor/estimulação física (beliscar-se, etc);
Manter relações de confiança;

Casos Graves

Alguém sofrendo de despersonalização severa pode ser especialmente suscetível ao suicídio, realizando o processo de forma calma e tranquila, sem ter real consciência do que faz. Se o problema relacionado com a despersonalização for tratado, a despersonalização severa - assim como em qualquer outro dos seus graus - pode ter seus sintomas redizidos e até mesmo anulados.