Terapia zajęciowa

Terapia zajęciowa najogólniej jest to usprawnianie psychiczne, fizyczne i preorientacja zawodowa (przezawodowienie lub przekwalifikowanie).

Formy terapii zajęciowej

Ergoterapia

(ang. occupational therapy)

Właściwa "terapia zajęciowa" - stanowi oddzielną formą rehabilitacji. W ramach jej prowadzi się wiele różnych zajęć m. in.: rzeźbiarstwo, tkactwo, krawiectwo, wikliniarstwo oraz wszelkiego rodzaju prace ręczne. Wykorzystuje się tutaj również wszystkie pozostałe formy terapii zajęciowej.

Arteterapia

(ang. art therapy)

Terapia wykorzystująca szeroko pojętą sztukę.

Biblioterapia

(ang. bibliotherapy, reading therapy)

Terapia wykorzystująca książki (np. ostatnio bardzo popularne w księgarniach "Opowiadania, które leczą" przeznaczone dla dzieci różnych grup wiekowych).

Właściwy proces biblioterapii powinien przebiegać w nastepujących etapach: identyfikacja, katharsis - oczyszczenie, wgląd. Są różne oddziaływania i kierunki biblioterapii: przygotowujące (gdy czytelnik nie miał w ręku książki - podajemy mu pozycje przyjemne i łatwe, sam wybiera odpowiednią), korygujące - gdy za pośrednictwem książki chcemy uzyskać właściwe zmiany w zachowaniu i postawie . Jeśli chodzi o biblioterapię stosowaną u dzieci - to szczególne zastosowanie mają bajki terapeutyczne o różnej treści, ukierunkowane do konkretnego dziecka z konkretnym deficytem, każda bajka ma wartość moralną, kończy się morałem - który należy rozwinąć w rozmowie z dzieckiem. W pracy z człowiekiem starym (brzydko to brzmi) - najbardziej skuteczną jest biofilia - afirmacja życia w okresie dzieciństwa i młodości, skupienie się na wspomnieniach człowieka starszego, na tym co w jego życiu było dobre i przyjemne. Jednak nie wszystkie materiały czytelnicze pozwalają uzyskać wgląd i pomagają rozwiązać indywidualne problemy. Ostrożnie należy sięgać po pozycje zachodnie z optymistycznymi tytułami, można w ten sposób utracić własne nadzieje np. na wyzdrowienie swojego dziecka - nasze realia są całkiem odmienne - i nie zawsze to, co udaje się innym - znajdzie miejsce w naszym życiu

Choreoterapia

(ang. dance therapy)

Terapia wykorzystująca taniec, można tu także zaliczyć tańce integracyjne - promowane przez Polskie Stowarzyszenie Pedagogów Zabawy - Klanza. gr. choreia - taniec + therapeia = leczenie ~> leczenie tańcem - taniec zespołowy - jest to proces integrujący jednostkę poprzez odczuwanie pełni, cielesności, ekspresji, identyfikacji, samoświadomości. Elementy leczące w choreoterapii; ruch; muzyka; tempo; grupa; rytm; czas; przestrzeń; terapeuta; dotyk. Techniki: taniec; ćwiczenia muzyczno-ruchowe; improwizacje muzyczno - ruchowe

Dramatoterapia, psychodrama

(ang. drama therapy, psychodrama)

Terapia wykorzystująca elementy teatru i dramy polega na przygotowywania przez podopiecznych przedstawień teatralnych i udział w nich. Ważnym elementem jest dyskusja nad tym co się wydarzyło na scenie i jakie towarzyszyły temu uczucia. Dzięki temu problem zostanie "przepracowany". Istnieje zasadnicza różnica między dramą a psychodramą - drama to odgrywanie wcielanie sie się w różne role, stwarzanie sytuacji, w których pacjenci (nie tylko)mogą identyfikować się z innymi osobami. Psychodrama - to jedna z metod psychoterapii grupowej, polega na odgrywaniu roli przez pacjenta, której treścią są jego problemy czy przeżycia. Pacjent jest głównym aktorem - protagonistą. Pozostali to: aktorzy pomocniczy, reżyser (terapeuta) i publiczność (pozostali pacjenci). Techniki psychodramy: granie samego siebie, monolog, sobowtór jako sumienie, zamiana ról, zwierciadło. Przebieg: faza wstępna - rozgrzewka: pantomima, choreoterapia faza główna - przedstawienie problemu, faza końcowa - wspólna rozmowa, dyskusja

Estetoterapia

(gr. aisthesis – wrażenie zmysłowe, doznanie)

Terapia wykorzystująca kontakt z pięknym otoczeniem (np. spacery po lesie - zwane Silwoterapią i kontakt z przyrodą, bądź wyjście do galerii, muzeum - które stanowi element Arteterapii).

Muzykoterapia

(ang. music therapy)

Terapia wykorzystująca muzykę - słuchanie, tworzenie, śpiewanie, granie.

Poezjoterapia

(ang. poetry therapy)

Terapia wykorzystująca poezję, polega na czytaniu, recytowaniu, pisaniu wierszy. Podopieczni mogą także uczestniczyć i organizować wieczorki poetyckie.

Chromoterapia

Terapia wykorzystująca kolory (np. w Salach Doświadczania Świata tzw. Snoezelen - sala wykorzystywana w terapii osób upośledzonych umysłowo, pozwala na polisensoryczne poznawanie otoczenia. Ważna jest atmosfera relaksacji stworzona poprzez odpowiednią muzykę i grę kolorów. Inny przykład wykorzystania chromoterapii to odpowiedni dobór kolorów w pomieszczeniach do pracy, nauki, odpoczynku itd. Znaczenia ma również kolor naszego ubioru.).

Kinezyterapia

Terapia ruchem - zaliczana do form rehabilitacji, jednakże szeroko wykorzystywana w pracy terapeutycznej w postaci np. gimnastyki porannej w placówkach terapeutycznych, rozgrywek sportowych, spacerów (silwoterapia, talasoterapia), tańca (choreoterapia) itp.

Ludoterapia

(ang. play therapy) Terapia wykorzystująca gry i zabawy, w których uczestniczą podopieczni. Stanowi ważny element szczególnie w terapii dzieci jako, że jest naturalna aktywnością przejawianą przez nie. Wyzwala wiele emocji i uczuć. Podejmowana zazwyczaj dobrowolnie może stanowić doskonały punkt wyjścia do wspólnej pracy terapeuty z podopiecznym.

Silwoterapia

(łac. silva – las)

Terapia wykorzystująca spacery po lesie. Czynnikiem terapeutycznym jest kontakt z przyrodą. Można odnaleźć tutaj również elementy chromoterapii ponieważ kolor zielony pomimo a może dzięki swojemu konserwatyzmowi/zasadniczości wykazuje działanie uspokajające.

Talasoterapia

(gr. thalassa – morze)

Terapia wykorzystująca spacery brzegiem morza. Czynnikiem terapeutyczny jest kontakt z przyrodą. Pojawiają się tutaj również elementy muzykoterapii - szum morza, śpiew ptaków, granie wiatru, szum w muszlach. Także polisensoryczne doświadczanie świata - piasek (dotyk), woda (smak, dotyk), kamienie (dotyk, smak), wiatr (węch).

Zajęcia relaksacyjne

Stanowiące formę psychoterapii, ich celem jest odprężenie, rozładowanie stanu napięcia psychofizycznego i mięśniowego - rozluźnienie (w ciągu dnia) bądź wyciszenie, świadome obniżenie aktywności myślowej (zazwyczaj wieczorem). Jest to ważny element radzenia sobie ze stresem. Wykorzystuje się tutaj elementy muzykoterapii, poezjoterapii.

Do najpopularniejszych zajęć i metod relaksacyjnych należą trening autogenny Schulza, trening Jacobsona, relaksacja Maxwella Maltza, Richarda Lazarusa, a także jogę i inne elementy filozofii wschodu.

Zobacz też

Pedagogika terapeutyczna

Gourt Home::Gourt :: Terapia zajęciowa