Nadgarstek (łac. carpus) to część kończyny górnej naczelnych wchodząca w skład ręki.

Składa się z 8 kości:

• kości łódeczkowatej (łac.os scaphoideum)
• kości czworobocznej większej (łac. os trapezium)
• kości czworobocznej mniejszej (łac. os trapezoideum)
• kości grochowatej (łac. os pisiforme)
• kości haczykowatej (łac. os hamatum)
• kości księżycowatej (łac. os lunatum)
• kości trójgraniastej (łac. os triquetrum)
• kości główkowatej (łac. os capitatum)

Kości ułożone są w dwóch szeregach (bliższym i dalszym). Powszechne w nauczaniu anatomii są wierszyki ułatwiające zapamiętanie nazw i kolejności kości nadgarstka.

Dla szeregu bliższego:

Łódka płynie, Księżyc świeci, Trójgraniasty Groszek leci. (odpowiednio kości: łódeczkowata, księżycowata, trójgraniasta, grochowata).

Dla szeregu dalszego:

Na Trapezie, Trapeziku, wisi Główka na Haczyku. (odpowiednio kości: czworoboczna większa, czworoboczna mniejsza (patrz nazwy łacińskie), główkowata, haczykowata).

Grafika:osscaphoideum.png |kość łodeczkowata Grafika:ostrapezium.png |kość czworoboczna większa Grafika:ostrapezoideum.png |kość czworoboczna mniejsza Grafika:ospisiforme.png |kość grochowata Grafika:oshamatum.png |kość haczykowata Grafika:oslunatum.png |kość księżycowata Grafika:ostriquetrum.png |kość trójgraniasta Grafika:oscapitatum.png |kość główkowata

Układ kostny człowieka

Handwurzelknochen | Carpus | Carpo | Plaštaka | Carpo