Håndball

Handball.png Håndball er en av Norges største lagidretter. Håndball blir spilt på en rektangulær bane (40 X 20 meter) med ei linje på midten og et mål i hver ende. Spillerne skal lage flere mål enn motstanderen. Et mål defineres ved at ballen havner i motstanderens mål. Foran målet er det et felt formet som en halvsirkel med en radius på 6 meter. Dette kalles målfeltet. Det er også en stiplet halvsirkel ni meter fra målet. Bare den forsvarende målvakta har lov til å være inne i målfeltet, selv om en hvilken som helst spiller kan prøve å ta ballen i lufta innenfor målfeltet. Skulle en forsvarende spiller prøve å stoppe en angriper i scoringsposisjon ved å være innafor målfeltet, blir det sjumeterskast (straffekast) til det angripende laget.

Hvert lag har 7 spillere, 2 vinger(høyre og venstre), 2 becker (høyre og venstre), 1 midtbeck, 1 strek/linjespiller og 1 målvakt.

Regler

Det er lov å gå 3 skritt med ballen uten å stusse den, når disse skrittene er tatt kan du stusse ballen eller kaste den til en medspiller.

Etter du har tatt ballen, stusset den og tatt den opp, kan du ikke stusse den igjen, da blir det dobbelstuss og motstanderenes ball.

Du kan ikke ha ballen i hendene mer enn 3 sekunder.

Banen er avgrensa med streker som forteller hvor målvaktområdet og spilleplanet til utespillerne er. Alle spillerne er med i spillets forsvars- og angrepsfase.

Ballen er mindre enn en fotball, slik at det skal vere mulig å holde den med ei hånd(selv om det er lovlig å holde den med to hender). Sporten setter store krav til utøverne taktisk og teknisk, og en håndballspiller må være sterk, hurtig og utholdende.

Det er forskellige størrelser på ballene. Minst ball (Str. 0) blir brukt av Jenter11(J11)/Gutter11(G11)/Blandet11(B11).

Skritt- Når man tar flere enn 3 skritt med ballen uten å stusse den.

Tramp- Når en utespiller trår på streken eller er inne i målfeltet, men det er lov til å tråkke inne i målfeltet viss mann ikke har ballen.

Frikast- ved brudd på reglene får det andre laget frikast.

Advarsel gult kort og to-minutters utvisning - ved bevisste brudd på reglene og ved usportslig oppførsel.

Etter tre gule kort eller tre to-minutters utvisning blir det automatisk rødt kort og utvisning resten av kampen. Men mann kan også få direkte rødt kort

Håndball | Ballsport | Lagsport

Gourt Home::Gourt :: Håndball

Regler