Zeeziekte (ICD-10 T75.3; symptomen: misselijkheid, braken) is een verschijnsel dat zich voordoet wanneer het evenwichtsorgaan (dat versnelling en beweging registreert) en de waargenomen horizon niet met elkaar in overeenstemming zijn. Zeeziekte komt bijvoorbeeld voor op zee wanneer een schip over de lengte en/of breedte as beweegt bij ruwe zee. Ook in andere transportmiddelen komt zeeziekte voor - doch termen als wagenziekte of meer algemeen bewegingsziekte (zie ook de Engelse term "motion sickness") worden hier eerder gebruikt.

In vele gevallen wordt zeeziekte veroorzaakt door een histamine-overschot. Vaak is zo een histamine-overschot mede veroorzaakt door een manco aan het enzym diamineoxidase (DAO), die bij de stofwisseling de histamine afbreekt. Om zeeziekte te voorkomen of tegen te werken, is het aangeraden om

1. zo min mogelijk histamine in de voeding optenemen, dus géén tomaten, geen ketchup, geen spinazie, geen harde kaas, geen harde worst (zoals bijvoorbeeld salami), geen tonijn uit blik enz. eten en geen rode wijn of bier enz. drinken.
2. als de zeeziekte al onderweg is: 1–3g vitamine C, liefst in de vorm van kauwtabletten à 500mg.

Zeeziekte kan beperkt worden door naar een vast punt te kijken gelegen buiten het voertuig. Iemand die gevoelig is voor wagenziekte, neemt het best voorin plaats en kijkt met de te volgen weg mee. Bij het nemen van een bocht, dient men naar het verst gelegen punt in de bocht te kijken om het gevoel van wagenziekte zo miniem mogelijk te maken.
Lezen in het voertuig verergert de symptomen aangezien de ogen op de tekst gefixeerd blijven, terwijl het lichaam beweging registreert.

Wanneer iemand gedurende langere tijd op een schip meevaart, zal deze moeite hebben om zich staande te houden, wanneer de eerste stappen op het vaste land gezet worden.

Zie ook

Letsel of vergiftiging

Reisekrankheit | Motion sickness | Cinétose | 乗り物酔い | Sjösjuka | 晕动病