Cortisol.jpg Cortisol is een corticosteroïde; het is een hormoon dat gemaakt wordt in de bijnieren uit cholesterol.

Cortisol speelt een rol bij:

• vertering van voedsel
• slaap-waakritme
• afweersysteem

Cortisol wordt soms het stresshormoon genoemd omdat het vrijkomt bij elke vorm van stress, zowel fysiek als psychologisch. Het zorgt ervoor dat bepaalde eiwitten in spieren worden afgebroken waarbij glucose (energie) vrijkomt. Deze energie wordt gebruikt om het lichaam weer terug te brengen in homeostase; op het moment van stress kwamen er adrenaline en noradrenaline vrij om het lichaam alerter te maken en klaar om te vechten/vluchten. Cortisol zorgt ervoor dat dit verlies van energie weer wordt gecompenseerd.

Tijdens het ontwaken komt er ook extra cortisol vrij; dit zorgt voor een hongergevoel.

hormoon

Cortison | Cortisol | Cortisol | Cortisol | קורטיזול | Kortyzol | Kortisol