Plaukimas yra būdas, kuriuo žmonės (arba kiti gyvūnai) juda vandenyje.

Plaukimas laikomas viena iš sveikiausių sporto šakų, nes judant vandenyje yra mažai apkraunami sąnariai. Be to vandens temperatūra ir spaudimas skatinančiai veikia medžiagų apykaitą dėl pasunkintos termoreguliacijos. Taip pat teigiamai veikiama širdis, nuo kurios vandens spaudimas nuima dalį veninio spaudimo. Plaukti gali tiek sveiki, tiek įvairaus sunkumo negalią turintys žmonės.

Plaukimo istorija

Seniausi plaukimo pėdsakai randami Egipte 9-4 tūkstantmetyje pr. m. e. Iš graikų ir romėnų laikų žinome apie plaukimo mokymą ir pagalbines priemones, tokias kaip oro pripildyta žarna arba kamštinis plaukimo diržas. Apie 310 m. pr. m. e. minima karinė plaukimo mokykla.

Nuorodos

• Swimming.lt

Sportas

سباحة | Плуване | Nofio | Svømning | Schwimmen | Swimming | Naĝado | Natación | Ujumine | شنا | Uinti | Natation | Natación | שחייה | Plivanje | Berenang | Sund (hreyfing) | Nuoto | 水泳 | 수영 | Natatio | Zwemmen | Pływanie | Natação | Плавание | Plivanje | Swimming | Пливање | Simning | سۇ ئۈزۈش | 游泳