이언 제임스 소프(Ian James Thorpe, 1982년 10월 13일 -)는 오스트레일리아의 수영 선수이다. '소피도(Thorpedo)' 또는 '인간 어뢰'라는 별명으로도 알려져 있다. 수영 중거리 종목에서 역대 최고 선수 가운데 한 명으로 꼽힌다. 올림픽에서 금메달 5개를 따 오스트레일리아인으로서는 올림픽 최다관왕이다.
시드니 교외의 밀퍼라(Milperra)에서 태어났다. 1997년 후쿠오카에서 열린 범태평양 대회에서 오스트레일리아 대표로 뽑혔는데 당시 나이는 14세로 오스트레일리아의 남자 선수로는 역대 최연소였다. 이 때 400미터 자유형에서 오스트레일리아의 또다른 10대 선수 그랜트 해킷(Grant Hackett)에 이어 2위를 기록했다.
소프는 195센티미터의 큰 키에 체중은 105킬로그램으로 수영 선수로는 거구이다. 어렸을 때 많은 이들은 그가 계속 성장하면서 10대 때 실력을 유지 못할 것이라고 여겼지만 기우에 그쳤다. 이는 트레이드마크인 6박자 킥으로 경기 막판 강력한 스퍼트를 하기 때문인데, 보통 사람보다 큰 발 덕분이라고 여겨진다.
개인 종목과 계영 종목을 합쳐 세계 신기록을 22번 세웠다.
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