重量挙げ

重量挙げ（じゅうりょうあげ）は、バーベルを持ち上げ、その重さを競うスポーツ。ウエイトリフティング(Weightlifting)とも呼ぶ

「スナッチ」と「クリーン＆ジャーク」の二種目があり、それぞれ3回ずつの試技を行い、各種目の最高挙上重量の合計で順位を決める。ただし、どちらの種目も三回連続で失敗するとトータル記録は0kgとなり、失格となる。

バーベルを頭上に持ち上げて静止し、3人の審判の中2人が「降ろせ」の合図を出すまで降ろしてははならない。その際、自分の腰の位置まで手を添えて体の前面に降ろさなくてはならない。また確実にプラットフォーム上に降ろさなければならない。

試技の順番は重量の低い重量から行い、同重量の場合は事前に抽選をしてある抽選番号に従う。バーベルは1kg刻みで増量できるが、1回目の試技より減らすことはできない。同記録の場合は体重が軽い者が上位となる。同記録・同体重の場合は先にトータル記録を成立させた者が上位となる。

検量は試合開始2時間前から60分間行われる。体重に過不足があった場合に限り制限時間内に再検量が許されている。なお、試技の順番は重量の低い重量から行い、同重量の場合は事前に抽選をしてある抽選番号に従う。

両手による引き上げ競技。地面に置いたバーベルを頭上へ一気に引き上げ、立ち上がる。

両手による差し上げ競技。地面に置いたバーベルを第1動作で肩まで引き上げて立ち上がり、第2動作で全身の反動を使って一挙動で頭上へ差し上げる。

Gourt Home::Gourt :: 重量挙げ