競歩

競歩 (きょうほ) は、5000メートル,10000メートル,20000メートル,30000メートル,50000メートルのいずれかの距離を歩く速さを競う陸上競技である。上記のほかに2時間で進む距離を競う種目もある。以下のルールに則り行われる。

常にどちらかの足が地面に接地していること(両方の足が地面から離れると、ロス・オブ・コンタクトという反則をとられる。)
前脚は接地の瞬間から地面と垂直になるまで膝を曲げないこと(曲がるとベント・ニーという反則をとられる。)
反則は、一回目は注意で、審判は札(ロス・オブ・コンタクトの時は波線の書いてあるものを、ベント・ニーの時はくの字が書いてあるもの)を選手に見せる。又、それでも改善されていなかったり、明らかに反則をしている場合は警告で、審判は赤カードを出す。この警告が3つつくと、その選手は失格となる。尚、審判は1人の選手に対して一回ずつしか注意及び警告を出すことができない。
警告は掲示板に明示され、選手はそれを通して自分の警告の回数を知らされる。この掲示板は基本的に選手のゼッケン番号が書かれていて、警告が一回つく度にその番号の横に一つずつ丸がついていく。

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