涙(なみだ)とは、目の涙腺から分泌される液体のことである。 役割としては 目の表面(角膜・結膜)への栄養補給、 まぶたを円滑に動かす潤滑材、 細菌・紫外線から目を守る防御壁。 通常の分泌量は1日平均2～3cc。

感情の高ぶった際にも多量に分泌される。 嬉しいとき、はたまた悲しいときに流れることが多い。 その他、痛みを感じたときや、大笑いしすぎると流れることもある。 そしてこの場合の涙は通常の排出では間に合わず、涙が目の外へ流出する。 俗に涙を流すことを「泣く」と言う。

涙の原料は血液。涙腺内の毛細血管から得た血液から血球を除き、液体成分のみを取り出したもの。 分泌された涙液は目の表面を通過したあと涙点に入り、 涙小管・涙嚢・鼻を経て、喉から再吸収される。

眼の使用頻度によって涙が蒸発しやすくなったり、分泌量が減ったりすると ドライアイと呼ばれる状態に陥る。

人体 | 目

Träne | Tears | Larme | דמעות | Lacrima | Ašara | Traan | Choro (fisiologia)