スクウェアダンスは、4組のカップルが1セットになって、Caller(コーラー)の指示に従って踊るダンス。発祥はアメリカ合衆国。イギリスのコントラダンスや、フランスのカドリールなどの流れを汲んでいると考えられる。アメリカ合衆国各地で踊られていた各地のスクウェアダンスが、第二次大戦後を通じてに交流し合い、モダンスクウェアダンスとして統一された。今では世界各地で踊られている。
スクウェアダンスで使う音楽は、伝統的にはカントリーやブルーグラスであった。近年はPOPsなども使われている。これらの音楽に合わせて、Callerが動作を指示し、ダンサーは指示に従ってセットの中で調和を取って踊る。
スクウェアダンスではいくつかの基本的な動作(コール)を覚える必要があるが、特殊なポーズやすばやい動きなどの身体的な訓練は必要としない。ダンサーは普通に歩くことができれば、スクウェアダンスを踊ることができる。従って、ダンサーの年齢、性別、体型、大きさなどの制約が少ない。また、セットのメンバーは固定的なものではなく、動作(コール)を習得したダンサーであれば、初対面のメンバー同士でも踊ることができる。
スクウェアダンスの面白さは、基本動作(コール)は決められているが、その動作(コール)の順序が決められていない事にある。動作(コール)の順序は、CallerがCallのたびに指示するものであり、あらかじめ決められてはいないので、ダンサーは毎回違ったダンスを期待することができる。Callerは動作(コール)の組み合わせ方を工夫して、スムーズかつ意外性のある動きを作り出すことによって、ダンサーを楽しませる。
Callerがスクウェアダンスで果たす役割は非常に大きく、Callerの力で、ダンサーの満足度が大きく違ってくる。ダンス人口の多いアメリカ合衆国ではプロのCallerが多数存在するが、プロのダンサーは存在しない。競技会(Conpetition)は存在しないが、各種の大会(Convention)やパーティーは数多く開かれており、大規模なものでは数万人規模にもなる。日本で行われるスクェアダンスの大会のことをジャンボリーと呼ぶ場合もある。
ダンサーは男性が右・女性が左に立ち男性の右手と女性の左手を繋いだカップルを4つ作り、それぞれ90度ずつ角度を変えて正方形を作り、全員がその正方形の内側を向くいて立つ。この状態をStatic Squareという。
Static Squareの状態からCallerの指示に従って動作し続けると、8人全員が元のStatic Squareの位置に戻る。 Static Squareから動作し元のStatic Squareに戻るまでを1 Sequenceという。 このSequenceをいくつか集めたものを「ホーダウン」や「ハッシュ」という。
これに対し「シンギング」では、Static Squareの状態からCallerの指示に従って動作し続けると 女性だけが反時計回りに1つずれた位置のStatic Squareに戻ってしまう動作を4回含める。 これにより、Callerが1曲歌う間にダンサーは一回ずつ全員をパートナーにして動作する時間がある。 曲が終わるときはオリジナルのパートナーに戻るようになっている。 「シンギング」に用いる曲は
スクェアダンスの合間にラウンドダンスが踊られる、チャレンジプログラムを中心としたパーティーやコンベンションでは省略される場合が多い。
これに対し、チャレンジプログラムを中心に活動しているクラブの多くはS協に加盟せずに活動を行っている。これは、チャレンジプログラムをこなせるダンサーの絶対数が日本では限られていることとも無関係ではない。
日本ではコーラー、ダンサーの服装は基本的にウェスタンとなる。男性は切り返しの付いたウェスタンシャツに金属の襟飾りやスカーフを使用し、女性はパニエとパラシュートスカートが多い。チャレンジプログラムのパーティーでは服装を自由としているものが大半となる。
動作(コール)やコールに対する修飾子であるコンセプトの数によってプログラムに分かれている。通常パーティーやConvention(コンベンション)ではどのプログラムで開催されるかがあらかじめ開示され、ダンサーは自分の踊りたいプログラムを開催しているパーティーやコンベンションに参加する。
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