Moshé Feldenkrais (nato il 6 maggio 1904 in Russia e morto il † 1 luglio 1984 in Israele), fisico, ingegnere, insegnante di Judo e massaggiatore. Ha sviluppato il Metodo Feldenkrais®, una terapia corporea che mette in rilievo il nesso tra riflessione e movimento.
Per arrivare a questo risultato si eseguono movimenti semplici, atti ad acutizzare l'attenzione e a scoprire nuovi modelli motori più facili ed efficaci. I nuovi modelli possono man mano sostituire i vecchi e portare ad una aumentata flessibilità, perseveranza, eleganza e ad una riflessione più agile (che si stacca più facilmente da vecchie abitudini).
Il processo porta spesso alla diminuzione di disagi somatici (p.es. mal di schiena). Facendo sport, si migliora la tecnica motoria; questo serve anche ai musicisti e a chi fa professioni "corporee".

Feldenkrais,adolescente, è emigrato dalla Russia in Palestina; ha studiato fisica e si è specializzato in ingegneria cibernetica. In seguito ad una lesione ad un ginocchio, le conoscenze in fisica cibernetica lo stimolarono a sviluppare il suo metodo che divulgò negli anni 1960 - 1970 a Zurigo.

Durante questo periodo, in diversi paesi, si sono formate associazioni di terapisti / insegnanti che offrono tutt'ora, sull'arco di quattro anni, una formazione sul Metodo Feldenkrais ®.

Voci correlate

Bibliografia

• Feldenkrais Moshe: Basi del metodo per la consapevolezza dei processi psicomotori; Astrolabio 1991
• Feldenkrais Moshe: Metodo Feldenkrais (IL); red/studio redazionale 2003

Fonti

Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais: ^*

Medici russi

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