רפואה אלטרנטיבית (או רפואה משלימה, ראו להלן) הינו מונח המתייחס לכל טיפול שמטרתו למנוע או לרפא מחלה, לטפל בגוף או בנפש, באמצעות שיטות שלא נחקרו באמצעות המדע התקני (טיפולים רפואיים שהושגו עדויות משכנעות ליעילותם הם חלק מהרפואה הקונבנציונלית). מקור רוב הרפואות האלטרנטיביות הן במזרח אסיה, ובכללן הרפואה ההודית (איורוודה) והרפואה הסינית. ישנן גם שיטות שמקורן באירופה, כגון הומיאופתיה.

כיום רבים מעדיפים להשתמש בשם רפואה משלימה במקום השם רפואה אלטרנטיבית. זאת כיוון שהשם "רפואה משלימה" מבטא את התפיסה שהטיפולים המוצעים אינם באים להוות אלטרנטיבה לרפואה הקונבציונלית, אלא להוסיף לה ולהשלים אותה. רוב קופות החולים מאפשרות היום קבלת טיפולים אלטרנטיביים במקרה שהחולה מעדיף זאת. על פי סקר שנערך במרכז הרפואי רבין, שהשתתפו בו כ-130 רופאי משפחה מרחבי הארץ, עולה כי כשליש מהאוכלוסייה נעזרת בשירותי רפואה משלימה, לאחר כישלון הטיפול הרגיל או בעקבות הנחת הרופא שבעיית החולה היא בעיקרה נפשית. רוב רופאי המשפחה אינם רואים בתחום זה ריפוי אלא תחום סיעודי.

זרם מרכזי ברפואה האלטרנטיבית נקרא רפואה הוליסטית. זרם זה מאופיין בתפיסתו הרואה באדם מכלול של גוף ונפש ושמה דגש על טיפול "שלם" הן בנפש והן בגוף.

רופאים רבים מבקרים את הרפואה האלטרנטיבית בכך שהיא אינה נותנת טיפול ממשי, והשיפור במצב המטופל נובע מהשפעת פלסבו. עם זאת, ישנם רופאים אחדים המפנים את מטופליהם לטיפולים משלימים, ואחדים מהם אף עוסקים ברפואה משלימה בעצמם.

הרפואה האלטרנטיבית כוללת בתוכה מגוון רחב של שיטות טיפול - החל משיטות שזכו להכרה מדעית ונכנסו אל תוך הרפואה הקונבציונלית וכלה בשיטות שנחשבות מסוכנות. עם זאת, רוב רובן של השיטות האלטרנטיביות אינן יכולות להזיק, למעט הנזק שיכול להיגרם לחולה כתוצאה מכך שישקיע את כספו בטיפול שלא יועיל לו, במקום להשקיעו בקניית תרופות שיכולות לשפר את מצבו.

הדוגלים ברפואה האלטרנטיבית משתמשים במגוון שיטות מרפא, ללא הזדקקות לתרופות העשויות חומרים כימיים, וכן ללא שימוש במיכשור רפואי קונבנציונלי. בבסיס התפיסה של מרבית הגישות ברפואה האלטרנטיבית עומדת האמונה, שלא בוססה מעולם במחקר, שהגוף והנפש, במצבם האופטימלי, שומרים על איזון, וכאשר האיזון מופר, הדבר מתבטא במחלות. יש גישות שמדגישות גם צריכה מאוזנת של רכיבי מזון כחלבונים, שומנים,ויטמינים ומינרלים.

כיום צוברת הרפואה האלטרנטיבית תאוצה ומודעות רבה בשנים האחרונות, ויש הרואים בכך תופעה שהיא חלק בלתי נפרד מן "העידן החדש", מונח המבטא את ההתעניינות ההולכת וגוברת של ציבורים רחבים בחזרה לטבע, רוחניות ובעל טבעי. הדבר מתבטא, בין היתר, בהיצע נרחב של טיפולים, סדנאות וספרים.

ענפים ברפואה האלטרנטיבית

• שיאצו
• טוינה
• רייקי
• הילינג
• רפלקסולוגיה
• כירופרקטיקה
• כירולוגיה
• דיקור סיני (אקופונקטורה)
• דימיון מודרך
• מסאג' תאילנדי
• שיטת גרינברג
• פרחי באך
• איור ודה
• ארומתרפיה
• שיטת פאולה
• פלדנקרייז
• שיטת אלכסנדר
• נטורופתיה
• הומיאופתיה
• צ'י גונג
• ריברסינג
• אירידיולוגיה
• יוגה
• מדיטציה
• צמחי מרפא
• מוח אחד
• עוצמת הרכות
• טכניקת EMF
• היוריסטיקה
• ביופידבק
• שיטת EMDR
• רולפינג

ראו גם

• רפואה אלטרנטיבית - מונחים

לקריאה נוספת

• פרופ' יונתן הלוי, רפואה משלימה ואלטרנטיבית, זמורה-ביתן 2005

קישורים חיצוניים

• בני מוזס, אשליית הרפואה האלטרנטיווית, הארץ, 17.6.05.

פסבדו-מדע | רפואה אלטרנטיבית

Alternative medicine | طب بديل | Naturmedicin | Alternativmedizin | Medicina complementaria y alternativa | Alternatiivmeditsiin | Vaihtoehtoinen hoitomuoto | Medicina alternativa | Médecine parallèle | 代替医療 | 대체의학 | Alternatieve geneeswijze | Alternativ medisin | Medycyna niekonwencjonalna | Medicina alternativa | Альтернативная медицина | Alternativmedicin | Альтернативна медицина