Sahaja Yoga (qui signifie yoga inné) est le nom d'un mouvement religieux international, enseignant la pratique d'une technique de méditation du même nom. Ce mouvement a été initié par Shri Mataji Nirmala Devi au début des années 70.

Diffusion

La pratique de Sahaja Yoga permet de prendre en charge sa propre santé physique, émotionnelle et mentale, et d'accéder à une forme de spiritualité autant libre que joyeuse, dans le respect des différentes religions et de leur message.

Aussi exceptionnel que cela soit, la pratique de Sahaja Yoga vous aide à prendre conscience de votre système subtil. Vous pouvez localiser vos éventuels blocages et les résoudre progressivement.

La méditation favorise et développe la circulation de votre énergie Kundalini.

Notes et références