Gourt Home::Gourt :: Telemark (hiihto)
Telemarker HQ.jpg Telemark on laskettelun "kantamuoto", jossa liikutaan lumella hiihtäen tai laskien kahdella suksella, jossa side mahdollistaa kantapään vapaan liikkeen. Telemarkille on tyypillistä ns. telemarkkäännöksen käyttäminen.
Historia
Telemarkhiihdon historia alkaa noin 1800-luvun puolivälin Norjasta, jossa hiihtoa harrastettiin ensimmäisiä kertoja pelkän hyötykäytön lisäksi myös huvina ja urheiluna.
Modernin telemarkin alkuna pidetään kun Telemarkin maakunnasta, Morgedalin laaksosta, kotoisin oleva Sondre Norheim, aikansa "hiihtopummi", jota pidetään modernin hiihdon isänä, osallistui ystävineen Norjan pääkaupungissa Kristianiassa, nykyisessä Oslossa, 1868 järjestettyihin yksiin maailman ensimmäisiin hiihtokilpailuihin.
Telemarkilaiset miehet olivat kilpailussa ylivoimaisia: Norheim voitti kilpailun, esitellen maailmalle uuden käännöstyylin ja uudenlaiset välineet.
Hän esitteli telemarkilaiseksi ristityn käännöksen sekä silloin christianiaksi ristityn parallelkäännöksen, joka myöhemmin vakiintui käyttöön myös alppihihdossa.
Välinepuolelle Norheim keksi perusteita, jotka vaikuttavat välineissä vielä tänäkin päivänä. Hänen käyttämänsa suksi oli totuttua lyhyempi, siinä oli sivuleikkaus sekä kannantausside. Kyseiset ominaisuudet paransivat olennaisesti suksen käsittelyä niin hypyissä kuin käännöksissä. Myöhemmin 1900-luvun alkupuolella suksiin lisättiin Keski-Euroopassa teräskantit ja lisää tukevuutta haettiin myös lukitsemalla kantapää sukseen.
Telemarkhiihto vaipui unohduksiin vuosikymmeniksi, kunnes 1970-luvulla se heräsi Yhdysvalloissa uudestaan henkiin. Tällöin ns. vapaalaskusta kiinnostuneet laskijat löysivät tämän hiihdon "kantamuodon" uudestaan. He opettelivat vanhat tekniikat sekä myös telemarkin "hengen": vapauden ja hiihdon hauskuuden.
Eurooppaan telemarkin uusi aalto saapui 1980-luvulle tultaessa, jolloin se kuitenkin oli pienten piirien harrastus. Vasta 1990-luvulla telemarkin suosio lisääntyi räjähdysmäisesti. Tällöin niin harrastajamääärät, välinepuolen tarjonta kuin kilpailutoimintakin lisääntyi voimakkaasti.
Telemark lajina
Telemark on perinteisin ja monipuolisin hiihtolajeista. Se mahdollistaa hiihtämisen/nousemisen, laskemisen, käännökset ja hyppäämisen. Siinä voi kilpailla monipuolisesti tai sitä voi harrastaa sellaisenaan: vaeltaa missä haluaa, laskea ja nousta rinteitä missä haluaa.
Telemark tekniikka
Telemark tekniikka on kaikkien laskettelu tekniikoiden "kantamuoto", mistä ovat myöhemmin muun muassa alppilajit kehittyneet.
Asento
Telemarkhiihdon käännös eroaa alppihiihdon tekniikasta selkeimmin siinä, että hiihtäjän kantapää on vapaa nousemaan suksesta, mikä mahdollistaa käännöksessä laskeutumisen tasapainoiseen, matalaan ja joustavaan asentoon. Tässä asennossa paino jakautuu molemmille jaloille, ja takajalan paino on päkiällä ja polvi suunnilleen lantion alapuolella. Etujalka taasen joustaa nilkasta ja polvesta siten, että kantapää on kiinni suksessa. Jalkojen väliin jää monon mitta. Kyseistä asentoa kutsutaan telemarkasennoksi, mitä käytetään myös mäkihypyn alastulossa.Käännös
Käännös suoritetaan pudottautumalla ensin telemarkasentoon. Tämän jälkeen ulkojalka siirretään eteen ja/tai sisäjalka taakse. Tässä asennossa paino jakautuu molemmille jaloille siten, että käännöksen alussa painotetaan hieman enemmän etujalkaa ja kännöksen lopussa takajalkaa. Kun sukset ovat kantattu sisäkaarteen puoleiselle kantilleen, käännös leikkaa "itsestään" rinteeseen.Käännöksessä vyötärö kiertyy siten, että hartialinja on koko ajan kohtisuorassa alarinteen suuntaan. Laskijan lantio nojaa kantatessa sisäänpäin. Kädet ovat taasen rennosti vartalon etupuolella. Tekniikka ei tarvitse sauvoja, mutta laskijat käyttävät usein kahta sauvaa (käännöksessä vain kevyt "merkkaus" tai ei mitään), yhtä pitkää keppiä (perinteinen sauva, jolla vain tasapainotetaan laskua).
Käännösten välillä tehtävä telemarkvaihto on yhtäjaksoinen, pehmeä liikesarja, jossa takajalka viedään eteen seuraavan käännöksen etujalaksi. Vaihdossa tapahtuva jalkojen vienti eteen/taakse aiheuttaa ylös-alas liikeen, joka antaa laskuun luonnollisen rytmin, missä uusi käännös alkaa lähes itsestään.
Kilpailulajina
Telemarkin kilpailulajeja ovat:
- classic (sis. hyppyosuuden sekä tasamaaosuuden)
- sprint classic
- suurpujottelu
Telemarkissa on laskettu maailman cupia 90-luvulta lähtien. Lisäksi lajissa kamppaillaan maailmanmestaruudesta.
Lajissa on kolme suomalaista voittanut maailmanmestaruuden: Milla Mattila, Antti-Pekka Auvinen ja Pia Raita. Joonas Karhumaa taas on voittanut vapaalaskun Pohjoismaiden mestaruuden telemark-sarjassa.
Katso myös
Linkkejä
Telemarken | Telemark skiing | Telemark (esquí) | Télémark | Telemark | טלמרק (סגנון סקי) | Telemarken (skiën) | テレマークスキー | Telemarkskjøring | Telemark (skidåkning)
"Telemark (hiihto)"