Hypotermia on alhaisen ruumiinlämmön tila. Tila on lähes poikkeuksetta jonkin ulkoisen tekijän aiheuttama, esimerkiksi pitkä aika kylmässä vedessä aiheuttaa hypotermian. Useimmiten lievissä (muutaman asteen poikkeamissa) tapauksissa ei tilasta jää pysyviä vammoja.

Hypotermiasta voidaan puhua, kun ihmisen ruumiinlämpö laskee alle 35 celsius -asteen. Hypotermia voidaan jakaa kolmeen osaan: lievä hypotermia (34-35 celsius astetta), kohtalainen hypotermia (30-34 celsius astetta) ja vaikea hypotermia (alle 30 celsius -astetta).

Elimistön lämpötilan laskiessa ihmiselle kehittyy hypotermian oireita, joiden esiintyminen riippuu hypotermian asteesta. Vilunväristykset, kylmäntunne, kömpelyys, lihasvapinat ja välinpitämättömyys ovat merkkeinä jo kohtalaisesta hypotermiasta. Ruumiinlämmön laskiessa vieläkin alemmaksi kylmäntunne ja lihasvapinat loppuvat, tajunnantaso laskee edelleen. Samalla hengitys ja pulssi hidastuu sekä heikentyvät. Lämmönlaskiessa alle 30 celsius asteen, rytmihäiriöiden riski kasvaa huomattavasti, varsinkin flimmeri, kammiotakykardia tai -värinä ovat varsin yleisiä vaikean hypotermian yhteydessä.

Lievä hypotermia

---

Lievässä hypotermiassa kehon lämpötila on noin 34°C-35°C. Lievän hypotermian oireita ovat vilunväristykset, voimakas palelu sekä kouristukset. Hypotermiasta kärsivän hengitys ja syke nopeutuvat. Iho kalpenee, kuivuu ja se voidaan havaita ulkopuolisen toimesta viileäksi. Jo lievästä hypotermiasta kärsivän muisti ja motoriset taidot voivat heikentyä.

Kohtalainen hypotermia

---

Kohtalaisessa hypotermiassa kehon lämpötila on noin 30°C-34°C. Kohtalaisessa hypotermiassa vilunväristykset lakkaavat, henkilön aivotoiminta hidastuu ja henkilö altistuu rytmihäiriöille. Hypotermiasta kärsivän tajunnantaso laskee, joka ilmenee uneliaisuutena ja sekavana käytöksenä. Hypotermiasta kärsivän lihakset jäykistyvät, pupillit laajenevat ja hän on alttiina rytmihäiriöille.

Vaikea hypotermia

---

Vaikeassa hypotermiassa kehon lämpötila on alle 30°C. Tällöin hypotermiasta kärsivä menettää tajuntansa, hänen lihaksensa veltostuvat, syke hidastuu ja iho alkaa turpoamaan. Vaikean hypotermian vaiheessa olevan hengitys voi olla kiivasta.

Hypotermian hoito

---

Lievästä hypotermiasta (kehon lämpötila 34°C-35°C) kärsivä tulisi liikkua jolloin kehon lämpötila kohoaisi luontaisesti. Hänen tulisi päästä suojaan pakkasen ja tuulen vaikutukselta. Lämpimän juoman nauttiminen auttaa myös.

Kohtalaisesta hypotermiasta (kehon lämpötila 30°C-34°C) kärsivä tulee saada nopeasti suojaan pakkaselta ja lisälämmönhukkaa tulee estää. Keskivaikeasta hypotermiasta kärsivän ei tule juoda.

Vaikeasta hypotermiasta (kehon lämpötila alle 30°C) kärsivää tulee käsitellä varoen. Lisälämmönhukka tulee estää ja saattaa potilas nopeasti hoitoon. Syvästä hypotermiasta kärsivää ei saa elvyttää.

Lääketiede

Hypothermie | Hypothermia | Hipotermia | Hypothermie | Ipotermia | קור (תסמין למחלה) | Hypothermie | 低体温症 | Hipotermia | Hipotermia