Zivilisationskrankheiten sind solche Krankheiten, die sich in den Industrieländern auf Grund der Lebensverhältnisse verbreitet haben.

Der Mensch hat sich im Laufe der Millionen Jahre seiner Entwicklung an bestimmte Lebensverhältnisse angepasst, d.h. an ein Leben in und mit der Natur. Wie jedes andere Lebewesen auch, stellt er zudem bestimmte Anforderungen an Nahrung ("artgerechte" Ernährung) und Lebensraum. Zwar ist der Mensch sehr anpassungsfähig, doch gilt dieses nur innerhalb gewisser Grenzen.

In der modernen Industriegesellschaft bewegt sich der Mensch zumeist in künstlichen, von Menschen geschaffenen Systemen, die den tatsächlichen physischen und psychischen Bedürfnissen des Menschen oft nicht mehr gerecht werden. Weichen die Lebensumstände zu weit von diesen natürlichen Bedürfnissen ab, können Krankheiten entstehen.

Andererseits war in der angeblich "gesunden" alten Zeit die Säuglingssterblichkeit sehr viel höher und die generelle Lebenserwartung sehr viel niedriger als heute. Deshalb werden viele Krankheitsbilder als Zivilisationskrankheit bezeichnet, die sich erst im Alter manifestieren.

Hauptursachen für Zivilisationskrankheiten

• schlechte Ernährung mit minderwertigen (denaturierten und nährstoffarmen) Nahrungsmitteln oder einseitige Ernährung mit einem Mangel an Ballaststoffen, Mineralstoffen und sonstigen Wirkstoffen (z.B. Vitamine, Spurenelemente, organisch gebundene Enzyme).
• physische Belastungen durch schädliche Umwelteinflüsse (Umweltverschmutzung, Giftstoffe und Rückstände in Nahrung, Luft, Wohnung etc.)
• soziale Entwicklungen wie hohe Bevölkerungsdichte und Verlust der Gruppen-, Familienbindung (Vereinsamung).
• psychische Belastungen durch soziale Fehlentwicklungen (Stress, Existenzängste, etc.)
• Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch monotone Tätigkeiten bzw. übertriebene Bequemlichkeit und Komfort

Bekannte Ziviliationskrankheiten

• Fettleibigkeit (Adipositas) als Folge der Überernährung und deren Folgeerkrankungen wie Diabetes und Hypertonie
• Krankheiten verursacht durch Fehlernährung (z.B. Arterienverkalkung und in der Folge Herz-Kreislauferkrankungen, Gicht, Gallensteine, Krebs, Osteoporose, Vitaminmangelerkrankungen, Karies)
• Neurosen, Depressionen, Angststörungen
• Allergien durch Nahrungsmittel oder oft übertriebene Hygiene
• orthopädische Probleme (Rückenschmerzen durch zu häufiges Sitzen, Fußerkrankungen durch untaugliches Schuhwerk etc.)
• oft rechnet man auch Alterserkrankungen wie die Alzheimer zu den Zivilisationskrankheiten

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