Ruhe gr.jpg Ruhe kann verschiedenes bedeuten, und bezieht sich meist auf die Abwesenheit von Aktivität.

• Die Abwesenheit von Lärm, siehe Stille
• Ein Entspannungszustand
• Die Abwesenheit von Stress
• Ein Spezialfall der Bewegung eines beliebigen Körpers (Geschwindigkeit = 0)
• Das Nichtbewegen eines Lebewesens
• Die stoische Ruhe, (Apathie)
• Die letzte Ruhe, Grabruhe

Im juristischen Sinne gibt es mehrere Unterbegriffe der Ruhe

• Mittagsruhe
• Nachtruhe
• Sonntagsruhe

Ist Ruhe beim Menschen natürlich, spricht man auch von innerer Ruhe. Zur inneren Ruhe führen z. B. ein gesundes Selbstbewusstsein, ein ausgeglichenes soziales Umfeld, der Abfall von Erregung nach sportlicher Betätigung und Harmonie im allgemeinen. Äußerlich auf Ruhe einwirkende Faktoren können z. B. Schlafmittel, andere Medikamente und Drogen sein. Aktiv herbeiführen kann man die Ruhe durch Entspannungs-Techniken wie der Konzentration auf die Atmung.