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Paul Tergat (* 17. Juni 1969 in Baringo, Kenia) ist ein bekannter und erfolgreicher kenianischer Leichtathlet. Seine größten Erfolge erzielte er als Langstreckenläufer im 10.000-Meter-Lauf und im Marathonlauf. Er hält den aktuellen Weltrekord im Marathonlauf inne. Außerdem war er mehrfach Weltmeister im Crosslauf.
Bisherige sportliche Erfolge
| 2005 | New York City Marathon, | 1. Platz in 2:09:30 |
| 2003 | Berlin-Marathon, | 1. Platz in der Weltrekordzeit von 2:04:55 |
| London-Marathon, | 4. Platz in 2:07:59 | |
| 2002 | Chicago-Marathon, | 4. Platz in 2:06:18 |
| London-Marathon, | 2. Platz in 2:05:48 | |
| 2001 | Chicago-Marathon, | 2. Platz in 2:08:56 |
| London-Marathon, | 2. Platz in 2:08:15 | |
| 2000 | Olympiade in Sydney, | 2. Platz über 10.000 m |
| 1999 | Crosslauf-Weltmeister | |
| Leichtathletik-Weltmeisterschaft, | 2. Platz über 10.000 m | |
| 1998 | Crosslauf-Weltmeister | |
| 1997 | Crosslauf-Weltmeister | |
| Leichtathletik-Weltmeisterschaft, | 2. Platz über 10.000 m | |
| 1996 | Olympiade in Atlanta, | 2. Platz über 10.000 m |
| Crosslauf-Weltmeister | ||
| 1995 | Crosslauf-Weltmeister | |
| Leichtathletik-Weltmeisterschaft: | 3. Platz über 10.000 m |
Persönliche Bestleistungen
- 1500 m: 3:42,3 min, 1996
- 1 Meile: 3:58,4 min, 1996
- 2000 m: 4:57,4 min, 1996
- 3000 m: 7:28,70 min, 1996
- 5000 m: 12:49,87 min, 1997
- 10.000 m: 26:27,85 min, 1997
- 8 km: 22:22 min, 1999 in Balmoral (Schottland)
- 10 km: 27:51 min, 1999 in Mailand (Italien)
- 12 km: 33:10 min, 2001 in Catania (Italien)
- 15 km: 42:04 min, 1998 in Mailand (Italien)
- 20 km: 56:18 min, 1998 in Mailand (Italien)
- Halbmarathon: 59:06 min, 2000 in Lissabon (Portugal)
- 25 km: 1:14:43 min, 2003 in Berlin
- 30 km: 1:29:00 min, 2002 in London
- Marathon: 2:04:55 h (Weltrekord), 28. September 2003 in Berlin (Deutschland)
- 5 Meilen Road: 22:27 min, 1999 in Balmoral
- 10 Meilen Road: 45:16 min, 1999 in Mailand
Leistungsentwicklung
| Jahr | 10.000 m (in min) | Marathon (in h) |
|---|---|---|
| 1991 | 29:46,8 | - |
| 1992 | - | - |
| 1993 | 27:18,43 | - |
| 1994 | 27:23,89 | - |
| 1995 | 27:14,08 | - |
| 1996 | 26:54,41 | - |
| 1997 | 26:27,85 | - |
| 1998 | 26:44,44 | - |
| 1999 | 27:10,08 | - |
| 2000 | 27:03,87 | - |
| 2001 | - | 2:08:15 |
| 2002 | - | 2:05:48 |
| 2003 | - | 2:04:55 |
| 2004 | - | - |
| 2005 | - | 2:09:30 |
Weblinks
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