Die Haaren ist ein Nebenfluß der unteren Hunte. Sie entspringt in der Nähe von Rastede im Landkreis Ammerland und fließt durch das landschaftlich reizvolle Gebiet der Gemeinden Wiefelstede und Bad Zwischenahn, bevor sie das Stadtgebiet von Oldenburg erreicht. Dort mündet sie nach etwa 30 km in die Hunte.

Oberhalb Oldenburgs schützt ein Rückhaltebecken das Stadtgebiet vor Hochwasser; an der Mündung in die Hunte gibt es ein Siel und Schöpfwerk.

Die Haaren ist der einzige Fluß, die die ammerländische Geest zur Hunte hin entwässert. Im Bereich Bad Zwischenahn fließt die Haaren durch (seit etwa 150 Jahren entwässerte) Moorgebiete. Ein langer Teil des Flusses liegt heute im Stadtgebiet von Oldenburg. Die Mündung der Haaren in die Hunte liegt heute verrohrt unter einer Hauptverkehrsstrasse am "Stau" in Oldenburg

Fluss in Niedersachsen