Der Ellenbogen ist der nördlichste Teil der nordfriesischen Insel Sylt.
Auf dieser Halbinsel befindet sich zugleich die nördlichste Landesstelle Deutschlands.
Der Ellenbogen, der als schmale und langgestreckte Halbinsel in die Nordsee ragt, befindet sich nördlich von List, der nördlichsten Ortschaft Deutschlands. Nur knapp 4 km nordöstlich des Ellenbogens befindet sich die dänische Nachbarinsel Rømø.
Sein nördlichster Punkt, der sich auf dem Westellenbogen nur etwas nordöstlich des Leuchtturms List West befindet, stellt die nördlichste Landesstelle Deutschlands dar. Dementgegen liegt am Rickelsbüller Koog, der sich an der Nordwestküste Schleswig-Holsteins befindet, die nördlichste Festlandsstelle des Staats.
Das gesamte Gebiet des Ellenbogens, der zum Vogelschutzgebiet erklärt wurde, ist - wie das südlich an die Halbinsel anschließende und westlich von List liegende Listland - als Naturschutzgebiet ausgewiesen. Zwischen der Halbinsel Ellenbogen und dem Lister Hafen erstreckt sich der Königshafen, eine Wattfläche die zur "Schutzzone I" vom Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer gehört und nicht betreten werden darf, sowie die Vogelschutzinsel Uthörn.
Während des Ersten und Zweiten Weltkrieges ergänzte die Wehrmacht ihr Streckennetz um einige Kilometer, um ihre oft abgelegenen Lager und Geschützstellungen anzubinden. Dabei wurden auch große Teile des Ellenbogens mit einem Schienennetz versehen. Diese Strecken wurden jedoch unmittelbar nach dem Zweiten Weltkrieg, in dem einige Bunker auf der Halbinsel errichtet wurden, vollständig abgebaut.
Über eine Privatstraße, die als Sackgasse am 27,9 m hohen Ellenbogenberg beginnt, kann man gegen Zahlung einer Maut mit motorisierten Fahrzeugen (Radfahrer und Fußgänger sind kostenfrei) bis zum Parkplatz östlich des Leuchtturms List Ost auf dem Ostellenbogen vordringen, um die Landschaft - Strand, Dünen und Meer - zum Beispiel bei einem kleinen Spaziergang rund um die Ellenbogenspitze ("Alembögspünt") zu genießen. Östlich der Ellenbogenspitze, von der man unter anderen zur bereits obig erwähnten dänischen Nachbarinsel Rømø blickt, und auch südlich davon erstreckt sich das Wattenmeer, durch dessen Gebiete während der sommerlichen Feriensaison von der Gemeinde List geführte Wattwanderungen durchgeführt werden.
An der Nordwest, Nord- und Ostküste der Halbinsel, an der Sturmfluten teils besonders heftig sind, ist das Schwimmen wegen gefährlichen Meeresströmungen (Trekker) lebensgefährlich und daher untersagt. Vor einem begrenzten Strandabschnitt auf der Südseite des Ostellenbogens ist Wind- und Kitesurfen erlaubt.
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"Ellenbogen (Sylt)".
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