Im täglichen Rhythmus unterliegt der menschliche Körper periodischen Temperaturschwankungen. Während dem Schlaf stellt sich, etwa um 2 Uhr nachts, ein Temperaturminimum ein (die Basis), das Basaltemperatur genannt wird.

In der Praxis wird die Aufwachtemperatur oft als Basaltemperatur bezeichnet. Diese zeigt recht zuverlässig die Stadien des weiblichen Menstruationszyklus an und ist deshalb wichtig für Methoden der natürlichen Familienplanung wie der symtothermalen Methode oder der Temperaturmethode.

Empfängnisverhütung

Basal body temperature