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Der 800-Meter-Lauf ist eine Disziplin in der Leichtathletik. Zusammen mit dem 1500-Meter-Lauf und 3000m-Meter-Lauf gehört er zu den Mittelstrecken.

Im Wettkampf sind zwei ganze Stadionrunden zu laufen. Um Drängeleien zu vermeiden, wurden seit den Olympischen Spielen 1960 die ersten 100 Meter, also die Strecke bis nach der ersten Kurve, in Bahnen gelaufen. Danach ist durch eine gekrümmte sogenannte Übergangslinie die Stelle markiert, an der der Läufer seine Bahn verlassen darf.

Die Läufer starten im Stehen, also im Hochstart. Gelegentlich, wenn die Anzahl der Einzelbahnen nicht ausreicht, laufen zwei Läufer je Bahn.

Die schnellsten Männer erreichen Zeiten von ca. 1:42 Minuten (Weltrekord: 1:41,11 Min.), das entspricht 7,84 Metern je Sekunde oder 28,23 Kilometern je Stunde.

Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten von ca. 1:54 Minuten (Weltrekord: 1:53,28 Min.), das entspricht 7,01 Metern je Sekunde oder 25,26 Kilometern je Stunde.

Der 800-Meter-Lauf ist eine der ältesten Wettkampfstrecken und steht bei den Männern seit den ersten Olympischen Spielen der Neuzeit, 1896 im Programm. Für Frauen wurde er einmal ebenfalls zu den ersten Spielen mit Frauenbeteiligung, 1928, ausgetragen, danach erst wieder ab 1960.

Geschichte

Der 800-m-Lauf ist von der Strecke der halben englischen Meile abgeleitet (880 Yards oder 804,67 Meter), die zuerst in Großbritannien um 1830 im Wettkampf gelaufen wurde.

Lange Zeit war es üblich, die erste Runde sehr schnell zu laufen, bis man erkannte, dass sich bessere Zeiten erzielen lassen, wenn beide Runden möglichst in der gleichen Zeit gelaufen werden. Dem Briten Thomas Hampson gelang es auf diese Weise, erstmals unter 1:50 Minuten zu bleiben: Er lief am 2. August 1932 die 800 Meter in 1:49,7 Minuten mit Rundenzeiten von 54,8 Sekunden und 54,9 Sekunden.

Seit Ende der 1930er Jahre waren Intervallläufe das bevorzugte Trainingsmittel. Dabei werden Strecken, die kürzer als die Wettkampfstrecke sind, häufig und mit nur kurzen Erholungspausen wiederholt, also z. B. 50 mal 100 Meter oder 20 mal 200 Meter. Dem Deutschen Rudolf Harbig gelang mit der Intervallmethode unter seinem Trainer Woldemar Gerschler am 15. Juli 1939 eine Weltrekordzeit von 1:46,6 Minuten.

Seit Beginn der 1960er Jahre wurde das Intervalltraining durch Ausdauertraining verdrängt. Bei den Olympischen Spielen 1960 gewann der Neuseeländer Peter Snell als bis dahin kaum bekannter Läufer die Goldmedaillen über 800 Meter und 1500 Meter, nachdem er nach der Ausdauermethode von Arthur Lydiard trainiert hatte.

Sebastian Coe war einer der ersten, der sich von der eher ausdauerorientierten Methode Lydiards abwandte und ein komplexeres Training mit geringerem Umfang (Multi-Stufen-Training) einschlug. Coe konnte damit den 800-m-Weltrekord bis auf 1:41,73 min verbessern.

Der 800-Meter-Lauf der Frauen wurde bei den Olympischen Spielen 1928 erstmals ins Wettkampfprogramm aufgenommen, aber danach sofort wieder gestrichen, weil den anwesenden Funktionären und Journalisten die Teilnehmerinnen zu erschöpft schienen. Danach wurde die Strecke noch bei den Frauenweltspielen gelaufen - letztmalig 1934, so dass es danach für Frauen keine hochrangigen Mittelstreckenwettkämpfe mehr gab. Seit 1954 gehört der 800-Meter-Lauf wieder zum Programm der Leichtathletik-Europameisterschaft, seit 1960 laufen die Frauen die Strecke wieder bei Olympischen Spielen.

In die Rekordlisten werden auch Zeiten aufgenommen, die bei 880-Yards-Rennen (804,68 m) erzielt wurden.

Meilensteine

Erfolgreichste Sportler

Statistik

Medaillengewinner der Olympischen Spiele

Männer
Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1896 Edwin Flack (AUS) Nándor Dáni (HUN) Dimitrios Golemis (GRE)
1900 Alfred Tysoe (GBR) John Cregan (USA) David Hall (USA)
1904 Jim Lightbody (USA) Howard Valentine (USA) Emil Breitkreutz (USA)
1906 Paul Pilgrim (USA) Jim Lightbody (USA) Wyndham Halswelle (GBR)
1908 Mel Sheppard (USA) Emilio Lunghi (ITA) Hanns Braun (GER)
1912 Ted Meredith (USA) Mel Sheppard (USA) Ira Davenport (USA)
1920 Albert Hill (GBR) Earl Eby (USA) Bevil Rudd (RSA)
1924 Douglas Lowe (GBR) Paul Martin (SUI) Schuyler Enck (USA)
1928 Douglas Lowe (GBR) Erik Byléhn (SWE) Hermann Engelhard (GER)
1932 Thomas Hampson (GBR) Alex Wilson (CAN) Phil Edwards (CAN)
1936 John Woodruff (USA) Mario Lanzi (ITA) Phil Edwards (CAN)
1948 Mal Whitfield (USA) Arthur Wint (JAM) Marcel Hansenne (FRA)
1952 Mal Whitfield (USA) Arthur Wint (JAM) Heinz Ulzheimer (GER)
1956 Tom Courtney (USA) Derek Johnson (GBR) Audun Boysen (NOR)
1960 Peter Snell (NZL) Roger Moens (BEL) George Kerr (BWI)
1964 Peter Snell (NZL) Bill Crothers (CAN) Wilson Kiprugut (KEN)
1968 Ralph Doubell (AUS) Wilson Kiprugut (KEN) Tom Farrell (USA)
1972 Dave Wottle (USA) Jewgeni Arschanow (URS) Mike Boit (KEN)
1976 Alberto Juantorena (CUB) Ivo Van Damme (BEL) Rick Wohlhuter (USA)
1980 Steve Ovett (GBR) Sebastian Coe (GBR) Nikolai Kirow (URS)
1984 Joaquim Cruz (BRA) Sebastian Coe (GBR) Earl Jones (USA)
1988 Paul Ereng (KEN) Joaquim Cruz (BRA) Saïd Aouita (MAR)
1992 William Tanui (KEN) Nixon Kiprotich (KEN) Johnny Gray (USA)
1996 Vebjørn Rodal (NOR) Hezekiel Sepeng (RSA) Fred Onyancha (KEN)
2000 Nils Schumann (GER) Wilson Kipketer (DEN) Djabir Saïd-Guerni (ALG)
2004 Juri Borsakowski (RUS) Mbulaeni Mulaudzi (RSA) Wilson Kipketer (DEN)

Frauen
Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1928 Lina Radke (GER) Kinuye Hitomi (JPN) Inga Gentzel (SWE)
1960 Ludmila Schewzowa (URS) Brenda Jones (AUS) Ursula Donath (GER)
1964 Ann Elizabeth Packer (GBR) Maryvonne Dupureur (FRA) Marise Chamberlain (NZL)
1968 Madeline Manning (USA) Ilona Silai (ROM) Mia Gommers (NED)
1972 Hildegard Falck (FRG) Niole Sabaite (URS) Gunhild Hoffmeister (GDR)
1976 Tatjana Kasankina (URS) Nikolina Schterewa (BUL) Elfi Zinn (GDR)
1980 Nadeschda Olisarenko (URS) Olga Minejewa (URS) Tatjana Prowidochina (URS)
1984 Doina Melinte (ROM) Kim Gallagher (USA) Fita Lovin (ROM)
1988 Sigrun Wodars (GDR) Christine Wachtel (GDR) Kim Gallagher (USA)
1992 Ellen van Langen (NED) Lilia Nurutdinowa (GUS) Ana Fidelia Quirot (CUB)
1996 Swetlana Masterkowa (RUS) Ana Fidelia Quirot (CUB) Maria Mutola (MOZ)
2000 Maria Mutola (MOZ) Stephanie Graf (AUT) Kelly Holmes (GBR)
2004 Kelly Holmes (GBR) Hasna Benhassi (MAR) Jolanda Čeplak (SLO)

Medaillengewinner der Leichtathletik-Weltmeisterschaften

Männer
Medaillengewinner der Leichtathletik-Weltmeisterschaften: 800-Meter-Lauf
Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1983 Willi Wülbeck (GER) Rob Druppers (NED) Joaquim Cruz (BRA)
1987 Billy Konchellah (KEN) Peter Elliott (GBR) Jose Luis Barbosa (BRA)
1991 Billy Konchellah (KEN) Jose Luis Barbosa (BRA) Mark Everett (USA)
1993 Paul Ruto (KEN) Giuseppe D'Urso (ITA) Billy Konchellah (KEN)
1995 Wilson Kipketer (DEN) Arthemon Hatungimana (BUR) Vebjørn Rodal (NOR)
1997 Wilson Kipketer (DEN) Norberto Tellez (CUB) Rich Kenah (USA)
1999 Wilson Kipketer (DEN) Hezekiel Sepeng (RSA) Djabir Saïd-Guerni (ALG)
2001 André Bucher (SUI) Wilfred Bungei (KEN) Paweł Czapiewski (POL)
2003 Djabir Saïd-Guerni (ALG) Juri Borsakowski (RUS) Mbulaeni Mulaudzi (RSA)
2005 Raschid Ramzi (BRN) Juri Borsakowski (RUS) William Yiampoy (KEN)

Frauen
Medaillengewinner der Leichtathletik-Weltmeisterschaften: 800-Meter-Lauf
Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1983 Jarmila Kratochvílová (TCH) Ljubow Gurina (URS) Jekaterina Podkopajewa (URS)
1987 Sigrun Wodars (DDR) Christine Wachtel (DDR) Ljubow Gurina (URS)
1991 Lilia Nurutdinowa (URS) Ana Fidelia Quirot (CUB) Ella Kovacs (ROM)
1993 Maria Mutola (MOZ) Ljubow Gurina (URS) Ella Kovacs (ROM)
1995 Ana Fidelia Quirot (CUB) Letitia Vriesde (SUR) Kelly Holmes (GBR)
1997 Ana Fidelia Quirot (CUB) Jelena Afanasjewa (RUS) Maria Mutola (MOZ)
1999 Ludmila Formanova (TCH) Maria Mutola (MOZ) Swetlana Masterkowa (RUS)
2001 Maria Mutola (MOZ) Stephanie Graf (AUT) Letitia Vriesde (SUR)
2003 Maria Mutola (MOZ) Kelly Holmes (GBR) Natalja Kruscheljowa (RUS)
2005 Zulia Calatayud (CUB) Hasna Benhassi (MAR) Tatjana Andrianowa (RUS)

Entwicklung der Weltrekorde

Männer
Anmerkungen: y = Endzeit in einem 880-Yards-Lauf (804,68 m)

Zeit (Min.)LäuferDatumOrt
1:51,9 Ted Meredith (USA) 8. Juli 1912 Stockholm
1:51,6y Otto Peltzer (GER) 3. Juli 1926 London
1:50,6 Séra Martin (FRA) 14. Juli 1928 Colombes
1:49,8 Thomas Hampson (GBR) 2. August 1932 Los Angeles
1:49,8y Benjamin Eastman (USA 16. Juni 1934 Princeton
1:49,7 Glenn Cunningham (USA 20. August 1936 Stockholm
1:49,6y Elroy Robinson (USA 11. Juli 1937 New York
1:48,4 Sydney Wooderson (GBR) 20. August 1938 Motspur Park
1:46,6 Rudolf Harbig (GER) 15. Juli 1939 Mailand
1:45,7 Roger Moens (BEL) 3. August 1955 Oslo
1:44,3 Peter Snell (NZL) 3. Februar 1962 Christchurch
1:44,3 Ralph Doubell (AUS) 15. Oktober 1968 Mexiko-Stadt
1:44,3 David Wottle (USA) 1. Juli 1972 Eugene
1:43,7 Marcello Fiasconaro (ITA) 27. Juni 1973 Mailand
1:44,1y Rick Wohlhuter USA 8. Juni 1974 Eugene
1:43,5 Alberto Juantorena (CUB) 25. Juli 1976 Montreal
1:43,4 Alberto Juantorena (CUB) 21. August 1977 Sofia
1:42,4 Sebastian Coe (GBR) 5. Juli 1979 Oslo
1:41,73 Sebastian Coe (GBR) 10. Juni 1981 Florenz
1:41,73 Wilson Kipketer (DEN) 7. Juli 1997 Stockholm
1:41,24 Wilson Kipketer (DEN) 13. August 1997 Zürich
1:41,11 Wilson Kipketer (DEN) 24. August 1997 Köln

Frauen
Anmerkung: y = Endzeit in einem 880-Yards-Lauf (804,68 m)
Zeit (Min.)LäuferinDatumOrt
2:45,0y Nelly Hicks (GBR) 2. August 1922 Torquay
2:30,4 Georgette Lenoir (FRA) 20. August 1922 Paris
2:26,2y Mary Lines (GBR) 30. August 1922 London
2:23,8 Lina Batschauer (GER) 7. August 1927 Breslau
2:20,4 Inga Gentzel (SWE) 16. August 1928 Stockholm
2:19,6 Lina Batschauer (GER) 1. Juli 1928 Brieg
2:16,8 Lina Radke (GER) 2. August 1928 Amsterdam
2:15,9 Anna Larsson (SWE) 28. August 1944 Stockholm
2:14,8 Anna Larsson (SWE) 19. August 1945 Helsingborg
2:13,8 Anna Larsson (SWE) 30. August 1945 Stockholm
2:13,0 Jewdokija Wassiljewa (URS) 17. Juli 1950 Moskau
2:12,2 Valentina Pomogajewa (URS) 26. Juli 1951 Moskau
2:12,0 Nina Pletnjowa (URS) 26. August 1951 Minsk
2:08,5 Nina Pletnjowa (URS) 15. Juni 1952 Kiew
2:07,3 Nina Otkalenko (Pletnjowa) (URS) 27. August 1953 Moskau
2:06,6 Nina Otkalenko (URS) 16. September 1954 Kiew
2:05,0 Nina Otkalenko (URS) 24. September 1955 Zagreb
2:04,3 Ludmila Schewzowa (URS) 3. Juli 1960 Moskau
2:04,3 Ludmila Schewzowa (URS) 7. September 1960 Rom
2:01,2 Dixie Willi (AUS) 3. März 1962 Perth
2:01,1 Ann Elizabeth Packer (GBR) 20. Oktober 1964 Tokio
2:01,0 Judy Pollock (AUS) 28. Juli 1967 Helsinki
2:00,5 Vera Nikolic (JUG) 20. Juli 1968 London
1:58,5 Hildegard Falck (FRG) 11. Juli 1971 Stuttgart
1:57,5 Svetla Zlateva (BUL) 24. August 1973 Athen
1:56,0 Walentina Gerasimowa (URS) 12. Juni 1976 Kiew
1:54,94 Tatjana Kasankina (URS) 26. Juli 1976 Montreal
1:54,9 Nadeschda Olisarenko (URS) 12. Juni 1980 Moskau
1:53,43 Nadeschda Olisarenko (URS) 27. Juli 1980 Moskau
1:53,28 Jarmila Kratochvílová (TCH) 26. Juli 1983 München

Weitere Rekorde

(Stand: Ende 2004)

KlasseZeit (Min.)Läufer(in)DatumOrt
Olympischer Rekord 1:42,58 Vebjørn Rodal (NOR) 31. Juli 1996 Atlanta
Junioren-Weltrekord (Männer) 1:43,64 Japheth Kimutai (Ken) 13. August 1997 Zürich
Junioren-Weltrekord (Frauen) 1:57,18 Wang Yuan (CHN) 8. August 1993 Peking
Jugend-Weltrekord (Männer) 1:46,25 Benson Marrianyi Esho (KEN) 23. Juli 2004 Pergine Valsugana
Jugend-Weltrekord (Frauen) 1:57,18 Wang Yuan (CHN) 8. August 1993 Peking
Österreichischer Landesrekord (Männer) 1:46,21 Michael Wildner 19. Juli 1992 Ingolstadt
Österreichischer Landesrekord (Frauen) 1:56,64 Stephanie Graf 25. September 2000 Sydney
Schweizer Landesrekord (Männer) 1:42,55 André Bucher 17. August 2001 Zürich
Schweizer Landesrekord (Frauen) 1:58,90 Sandra Gasser 21. August 1987 Berlin

Ewige Weltbestenliste

Männer
Alle Läufer mit einer Zeit von 1:43,60 Minuten oder besser. Stand: 30. Juni 2006
  1. 1:41,11 Min. Wilson Kipketer (DEN), Köln, 24. August 1997
  2. 1:41,73 Min. Sebastian Coe (GBR), Florenz, 10. Juni 1981
  3. 1:41,77 Min. Joaquim Cruz (BRA), Köln, 26. August 1984
  4. 1:42,28 Min. Sammy Koskei (KEN), Köln, 26. August 1984
  5. 1:42,34 Min. Wilfred Bungei (KEN), Rieti, 8. September 2002
  6. 1:42,47 Min. Juri Borsakowski (RUS), Brüssel, 24. August 2001
  7. 1:42,55 Min. André Bucher (SUI), Zürich, 17. August 2001
  8. 1:42,58 Min. Vebjørn Rodal (NOR), Atlanta, 31. Juli 1996
  9. 1:42,60 Min. Johnny Gray (USA), Koblenz, 28. August 1985
  10. 1:42,62 Min. Patrick Ndururi (KEN), Zürich, 13. August 1997
  11. 1:42,69 Min. Hezekiél Sepeng (RSA), Brüssel, 3. September 1999
  12. 1:42,69 Min. Japheth Kimutai (KEN), Brüssel, 3. September 1999
  13. 1:42,79 Min. Frederick Onyancha (KEN), Atlanta, 31. Juli 1996
  14. 1:42,81 Min. Jean-Patrick Nduwimana (BDI), Zürich, 17. August 2001
  15. 1:42,85 Min. Norberto Téllez (CUB), Atlanta, 31. Juli 1996
  16. 1:42,88 Min. Steve Cram (GBR), Zürich, 21. August 1985
  17. 1:42,89 Min. Mbulaeni Mulaudzi (RSA), Brüssel, 5. September 2003
  18. 1:42,91 Min. William Yiampoy (KEN), Rieti, 8. September 2002
  19. 1:42,97 Min. Peter Elliott (GBR), Sevilla, 30. Mai 1990
  20. 1:42,98 Min. Patrick Konchellah (KEN), Köln, 24. August 1997
  21. 1:43,03 Min. Kennedy Kimwetich (KEN), Stuttgart, 19. Juli 1998
  22. 1:43,06 Min. Billy Konchellah (KEN), Rom, 1. September 1987
  23. 1:43,08 Min. José Luiz Barbosa (BRA), Rieti, 6. September 1991
  24. 1:43,09 Min. Djabir Saïd-Guerni (ALG), Brüssel, 3. September 1999
  25. 1:43,11 Min. Youssef Saad Kamel (BRN), Zürich, 6. August 2004
  26. 1:43,15 Min. Mehdi Baala (FRA), Rieti, 8. September 2002
  27. 1:43,16 Min. Paul Ereng (KEN), Zürich, 16. August 1989
  28. 1:43,17 Min. Benson Koech (KEN), Rieti, 28. August 1994
  29. 1:43,20 Min. Mark Everett (USA), Linz, 9. Juli 1997
  30. 1:43,22 Min. Paweł Czapiewski (POL), Zürich, 17. August 2001
  31. 1:43,26 Min. Sammy Langat (KEN), Zürich, 14. August 1996
  32. 1:43,30 Min. William Tanui (KEN), Rieti, 6. September 1991
  33. 1:43,31 Min. Nixon Kiprotich (KEN), Rieti, 6. September 1992
  34. 1:43,33 Min. Robert Chirchir (KEN), Stuttgart, 19. Juli 1998
  35. 1:43,33 Min. William Chirchir (KEN), Brüssel, 3. September 1999
  36. 1:43,33 Min. Joseph Mutua (KEN), Zürich, 16. August 2002
  37. 1:43,35 Min. David Mack (USA), Koblenz, 28. August 1985
  38. 1:43,38 Min. David Kiptoo (KEN), Monaco, 10. August 1996
  39. 1:43,38 Min. Rich Kenah (USA), Zürich, 13. August 1997
  40. 1:43,38 Min. Arthémon Hatungimana (BDI), Brüssel, 24. August 2001
  41. 1:43,44 Min. Alberto Juantorena (CUB), Sofia, 21. August 1977
  42. 1:43,5 Min. Rick Wohlhuter (USA), Eugene, 8. Juni 1974
  43. 1:43,50 Min. Mahjoub Haïda (MAR), Rom, 14. Juli 1998
  44. 1:43,54 Min. William Wuyke (VEN), Rieti, 7. September 1986
  45. 1:43,55 Min. Philip Metto Kibitok (KEN), Rieti, 1. September 1996
  46. 1:43,56 Min. Rob Druppers (NED), Köln, 25. August 1985
  47. 1:43,57 Min. Mike Boit (KEN), Berlin, 20. August 1976
  48. 1:43,57 Min. Joseph Tengelei (KEN), Zürich, 16. August 1995
  49. 1:43,60 Min. Abdi Bile (SOM), Zürich, 16. August 1989

Deutscher Rekord: Willi Wülbeck - 1:43,65 Min. am 9. August 1983 in Helsinki

Frauen
Alle Läuferinnen mit einer Zeit von 1:56,70 Minuten oder besser. Stand: 30. Juni 2006
  1. 1:53,28 Min. Jarmila Kratochvílová (TCH), München, 26. Juli 1983
  2. 1:53,43 Min. Nadeschda Olisarenko (URS), Moskau, 27. Juli 1980
  3. 1:54,44 Min. Ana Fidelia Quirot (CUB), Barcelona, 9. September 1989
  4. 1:54,81 Min. Olga Minejewa (URS), Moskau, 27. Juli 1980
  5. 1:54,94 Min. Tatjana Kasankina (URS), Montréal, 26. Juli 1976
  6. 1:55,05 Min. Doina Melinte (ROM), Bukarest, 1. August 1982
  7. 1:55,19 Min. Maria Mutola (MOZ), Zürich, 17. August 1994
  8. 1:55,19 Min. Jolanda Čeplak (SLO), Heusden-Zolder, 20. Juli 2002
  9. 1:55,26 Min. Sigrun Wodars (GER), Rom, 31. August 1987 (Deutscher Rekord)
  10. 1:55,32 Min. Christine Wachtel (GDR), Rom, 31. August 1987
  11. 1:55,42 Min. Nikolina Schterewa (BUL), Montréal, 26. Juli 1976
  12. 1:55,46 Min. Tatjana Prowidochina (URS), Moskau, 27. Juli 1980
  13. 1:55,54 Min. Ellen van Langen (NED), Barcelona, 3. August 1992
  14. 1:55,54 Min. Dong Liu (CHN), Peking, 9. September 1993
  15. 1:55,56 Min. Ljubow Gurina (URS), Rom, 31. August 1987
  16. 1:55,60 Min. Elfi Zinn (GDR), Montréal, 26. Juli 1976
  17. 1:55,68 Min. Ella Kovacs (ROM), Bukarest, 2. Juni 1985
  18. 1:55,69 Min. Irina Podjalowskaja (URS), Kiew, 22. Juni 1984
  19. 1:55,74 Min. Anita Weiß (GDR), Montréal, 26. Juli 1976
  20. 1:55,87 Min. Swetlana Masterkowa (RUS), Moskau, 18. Juni 1999
  21. 1:55,96 Min. Ludmila Weselkowa (URS), Athen, 8. September 1982
  22. 1:55,96 Min. Jekaterina Podkopajewa (URS), Leningrad, 27. Juli 1983
  23. 1:55,99 Min. Lilia Nurutdinowa (GUS), Barcelona, 3. August 1992
  24. 1:56,00 Min. Walentina Gerasimowa (KAZ), Kiew, 12. Juni 1976
  25. 1:56,00 Min. Inna Jewsejewa (URS), Kiew, 25. Juni 1988
  26. 1:56,07 Min. Tatjana Andrianowa (RUS), Tula, 11. Juli 2005
  27. 1:56,09 Min. Zulia Calatayud (CUB), Monaco, 19. Juli 2002
  28. 1:56,10 Min. Rawilja Agletdinowa-Kotowitsch (BLR), Podolsk, 21. August 1982
  29. 1:56,20 Min. Totka Petrowa (BUL), Paris, 6. Juli 1979
  30. 1:56,20 Min. Tatjana Mischkel (URS), Podolsk, 21. August 1982
  31. 1:56,21 Min. Martina Kämpfert-Steuk (GDR), Moskau, 27. Juli 1980
  32. 1:56,21 Min. Samira Saizewa (UZB), Leningrad, 27. Juli 1983
  33. 1:56,21 Min. Kelly Holmes (GBR), Monaco, 9. September 1995
  34. 1:56,24 Min. Qu Yunxia (CHN), Peking, 9. September 1993
  35. 1:56,40 Min. Jearl Miles-Clark (USA), Zürich, 11. August 1999
  36. 1:56,42 Min. Paula Ivan (ROM), Ankara, 16. Juli 1988
  37. 1:56,43 Min. Hasna Benhassi (MAR), Athen, 23. August 2004
  38. 1:56,44 Min. Swetlana Styrkina (URS), Montréal, 26. Juli 1976
  39. 1:56,51 Min. Slobodanka Colovic (CRO), Beograd, 17. Juni 1987
  40. 1:56,53 Min. Patricia Djaté-Taillard (FRA), Monaco, 9. September 1995
  41. 1:56,56 Min. Ludmila Formanová (CZE), Zürich, 11. August 1999
  42. 1:56,57 Min. Soja Rigel (URS), Prag, 31. August 1978
  43. 1:56,59 Min. Natalja Chruschtschelewa (RUS), Tula, 31. Juli 2004
  44. 1:56,60 Min. Natalja Zyganowa (RUS), Tula, 25. Juli 2000
  45. 1:56,61 Min. Jelena Afanasjewa (RUS), Zürich, 13. August 1997
  46. 1:56,62 Min. Tina Paulino (MOZ), New York 22. Mai 1993
  47. 1:56,64 Min. Nadeschda Lobojko (URS), Kiew, 7. Juli 1990
  48. 1:56,64 Min. Stephanie Graf (AUT), Sydney, 25. September 2000
  49. 1:56,67 Min. Fita Lovin (ROM), Moskau, 12. Juni 1980
  50. 1:56,68 Min. Letitia Vriesde (SUR), Göteborg, 13. August 1995
  51. 1:56,7 Min. Dalia Matuseviciené (URS), Kiew, 25. Juni 1988

Trainingsmethoden

Es gibt drei Trainingsmethoden, die man beruhigend als Haupttrainingsmethoden bezeichnen kann: Intensives Intervall-Training, Dauerleistungstraining, Multi-Stufen-Training. Des Weiteren gibt es eine Reihe von Abwandlungen dieser Methoden.

Intensives Intervalltraining (nach Woldemar Gerschler)

Das von dem Dresdner Woldemar Gerschler erstmals bei Rudolf Harbig angewandte Training zielt auf besonders häufige und auch schnelle Wiederholungen kurzer Strecken (bis max. 600 m) mit geringen Pausen ab. Dadurch wird die Schnelligkeitsausdauer dermaßen verbessert, dass es über 800 m die Laktat-Belastung am Ende eines Rennens nicht mehr so extrem ist.

Harbig lief durch diese Methode z.B. 1939 den Fabelweltrekord über 800 m von 1:46,6 s und wurde 1938 auch Europameister.

Dauerleistungstraining (nach Arthur Lydiard)

Ende der 50er Jahre des 20. Jahrhunderts erlangte der Neuseeländer Arthur Lydiard zu der Erkenntnis, dass man durch hohe Dauerlauf-Umfänge (bis zu 160 km pro Woche) den Steady State (die Schwelle zwischen anaerober und aerober Sauerstoffaufnahme) weiter nach hinten verschieben kann.

Durch diese Trainingsmethode gewann z.B. Peter Snell dreimal Olympisches Gold über 800 m und 1.500 m. Snell verbesserte auch den Weltrekord über 800 m.

Multi-Stufen-Training (nach Peter Coe)

Das Multi-Stufen-Training wurde Anfang der 70er Jahre des 20. Jahrhunderts durch den Briten Peter Coe, Vater des legendären Sebastian Coe entwickelt. Diese Trainingsmethode zielt auf ein komplexes Training ab. Es werden also das ganze Jahr über Dauerläufe, Schnelligkeitstraining, Krafttraining und koordinatives Training absolviert. Je nach Saisonzeitpunkt werden aber die Schwerpunkte des Trainings verändert. Grundlegende Aspekte des Multi-Stufen-Training waren bereits im Multi-Tempo-Training Frank Horwills vom British Milers Club, dem auch Sebastian Coe angehörte, enthalten.

Mit dieser Trainingsmethode gewann z.B. Sebastian Coe zweimal Olympisches Gold über 1.500 m und zweimal Olympisches Silber über 800 m. Des Weiteren stellte Coe zahlreiche Weltrekorde von 800 m bis zur Meile auf. Auch Said Aouita und die Trainingsgruppe um Hicham El Guerrouj wendeten leicht abgeänderte Versionen des Multi-Stufen-Trainings an.

Siehe auch

Weblinks

Websites deutscher 800-m-Läufer

Olympia-Finals mit deutschen Läufern

Leichtathletik

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