Prostná je sportovní disciplína mužské i ženské gymnastiky. Cvičení probíhá na vyznačeném čtverci o straně 12 metrů. Cvičí se sestava, jejíž trvání je omezeno časem (u mužů 50 – 70 sekund, u žen 70 – 90 sekund). Sestava obsahuje akrobatické prvky u žen pak ještě prvky výrazového tance a baletu Hodnotí se obtížnost sestavy, její technické provedení a soulad (tj. návaznost a plynulost přechodů jednotlivých prvků). Za přešlap, či nedodržení stanoveného času jsou strhávány body. Bodů lze získat maximálně 10, přičemž za kompozici jsou maximálně 3 body, za obtížnost lze získat body 2, za provedení pak 4,8 bodu, 0,2 je bonifikace.

Gymnastika

Bodenturnen | Floor (gymnastics) | پیست حرکات زمینی | התעמלות קרקע | ゆか