Gourt Home::Gourt :: Pera
Related Topics:Perabo,_Piper :: Peralejo,_Rica :: Perak :: Peralta :: Perón,_Eva :: Perón,_Juan :: Perak_Tengah :: Perai_Utara :: Perai_Tengah :: Perai_Selatan
Hi ha aproximadament 30 espècies, les quals inclouen:
Pyrus amygdaliformis
Pyrus austriaca
Pyrus balansae
Pyrus betulifolia
Pyrus bourgaeana
Pyrus bretschneideri
Pyrus calleryana
Pyrus caucasica
Pyrus communis
Pyrus cordata
Pyrus cossonii
Pyrus elaeagrifolia
Pyrus fauriei
Pyrus kawakamii
Pyrus korshinskyi
Pyrus lindleyi
Pyrus nivalis
Pyrus pashia
Pyrus persica
Pyrus phaeocarpa
Pyrus pyraster
Pyrus pyrifolia
Pyrus regelii
Pyrus salicifolia
Pyrus salvifolia
Pyrus serrulata
Pyrus syriaca
Pyrus ussuriensis
La pera és el fruit de la perera, de forma oblonga, el color del qual canvia des del groc al verd. És una de les fruites comestibles més importants de les regions temperades.
Per la salut
- | Pera crua | - | Aigua: 83,71 g | cendres totals: 0,33 g | fibra: 3,1 g | valor energètic: 58 kcal | - | sucre simple: 9,80 g | glúcids: 15,46 g | proteïnes: 0,38 g | lípids: 0,12 g | - | oligoelements | - | potassi: 119 mg | fòsfor: 11 mg | calci: 9 mg | magnesi: 7 mg | - | sodi: 1 mg | ferro: 170 µg | coure: 82 µg | zinc: 100 µg | - | vitamines | - | vitamina C: 4,2 mg | vitamina B1: 12 µg | vitamina B2: 25 µg | vitamina B3: 157 µg | - | vitamina B5: 48 µg | vitamina B6: 28 µg | vitamina B9: 0 µg | vitamina B12: 0 µg | - | vitamina A: 23 UI | retinol: 0 µg | vitamina E: 0,12 µg | vitamina K: 4,5 µg | - | greixos | - | greixos saturats: 6 mg | greixos monoinsaturats: 26 mg | greixos poliinsaturats: 29 mg | colesterol: 0 mg |
Gellygen | Pære | Birnen | Pera | Pear | Piro | Päärynä | Poire | אגס | Pera | ナシ | Kriaušė | Peer (vrucht) | Pêra (fruta) | Hruška | Крушка | Päron | Poere | 梨
"Pera"